哺乳期的準(zhǔn)媽媽常常會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，甚至有時(shí)候還能摸到硬塊，這種情況是屬于乳汁淤積呢還是乳房增生呢？

乳汁淤積和乳腺增生有什么區(qū)別？

乳汁淤積

乳汁淤積主要表現(xiàn)在局部疼痛，淤積的部位還會(huì)伴隨發(fā)紅、發(fā)熱的癥狀，若是乳汁積聚到嚴(yán)重到一定的程度就會(huì)形成乳腺炎。從觸感方面來說，乳汁淤積形成的硬塊就會(huì)比較的硬，而且很少有滑動(dòng)感。

乳腺增生

乳腺增生是 很多準(zhǔn)媽媽在懷孕前就有的癥狀，它和乳汁淤積是不一樣的，乳腺增生的疼痛會(huì)相對(duì)少一點(diǎn)，而且表面也沒有紅腫的現(xiàn)象，乳腺增生也不需要可以的去治療，等哺乳期過后再遵守醫(yī)囑治療即可。

乳汁淤積不能做哪些事情？

熱敷

大部分的準(zhǔn)媽媽會(huì)誤以為產(chǎn)生淤積的原因是因?yàn)橛矇K的本身，其實(shí)大部分淤積的源頭是在乳頭表面或者是乳暈管膨大處。因此就會(huì)有很多的準(zhǔn)媽媽就會(huì)去熱敷，而熱敷也只是暫時(shí)的軟化，若是不及時(shí)的處理前面的淤堵，只會(huì)讓硬塊處的乳腺再一次漲奶，甚至還會(huì)增加硬度，壓迫到周邊通暢的乳腺管，堵塞面積會(huì)增加。

所以，準(zhǔn)媽媽們要注意啦！乳汁淤積時(shí)千萬不要熱敷，除非能確保熱敷之后能立即喂奶，并且還能保證讓寶寶全部把奶給吃了。

大力按揉

乳腺管的出口是在乳頭，不按照乳腺走向胡亂揉一通的話，不僅不能幫助乳汁排出，甚至?xí)斐杉又厝橹俜e、乳腺管破裂形成積乳性囊腫的風(fēng)險(xiǎn)，最好是能請(qǐng)專業(yè)的催乳師幫忙催乳。

喝補(bǔ)湯

乳汁淤積時(shí)不能使得乳汁順暢的排出，這個(gè)時(shí)候若是給準(zhǔn)媽媽喝大補(bǔ)湯的話，就是火上澆油。所以準(zhǔn)媽媽在乳汁淤積時(shí)千萬不要吃那些油膩的湯湯水水了。