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夏季天氣炎熱 孕媽媽和月子媽媽可以吃冰激凌嗎
行業(yè)編輯:婧宸
2018年05月15日 14:29來源于:嬰童品牌網(wǎng)
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隨著天氣越來越炎熱,明天比今天還熱,后天比明天更熱,是不是感覺在這樣熱下去,人都要被烤熟了呢?天氣熱了,腦海來想到的是冰激凌、冷飲、冰鎮(zhèn)西瓜等各種解暑圣品。但是對象若是孕媽媽、月子媽媽和寶寶的話,他們可以吃嗎?

冰激凌

冰激凌是很美味,簡直就是夏天的標配,但是孕媽媽和月子寶寶只能少吃,準媽媽的身體比較的虛弱,不適合吃太多的生冷食物,若是吃多了冰激凌會刺激到腸胃,導致腹痛腹瀉等癥狀,因此建議準媽媽們要慎吃冰激凌。

冰鎮(zhèn)可樂

因為可樂中含有咖啡因,咖啡因能通過孕媽媽的血液循環(huán)進入到胎盤,到達寶寶的體內,影響到胎兒寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和血管發(fā)育,甚至還有可能會導致寶寶智力低下;月子媽媽飲用冰鎮(zhèn)冷飲會影響鐵元素的吸收,增加心臟和腎臟的負擔,引發(fā)缺鐵性貧血,利于身體的恢復。

冰鎮(zhèn)西瓜

西瓜具有清熱解暑、生津止渴、利尿除乏的功效,但是孕媽媽吃西瓜注意不能吃太多,更不能在飯前一個小時內吃,更不能吃冰鎮(zhèn)過的西瓜。月子媽媽適量的吃一些西瓜不會傷及脾胃,還能促進食欲,但是西瓜是涼性的食物,產后新媽媽不宜過多的食用西瓜,少量吃一些即可。

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