晉升為爸爸媽媽的家長們都想給孩子最好的，尤其是在飲食上不希望自己虧待了孩子。很多家庭會(huì)每天早上給孩子準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋，因?yàn)殡u蛋含有很高的營養(yǎng)價(jià)值，但是如果吃雞蛋的方式不對，不但吸收不到營養(yǎng)，反而會(huì)影響寶寶身體發(fā)育，所以爸爸媽媽們一定要注意啦！

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錯(cuò)誤一：剛添加輔食，就給寶寶吃蛋黃

寶寶6個(gè)月時(shí)，母乳已經(jīng)無法滿足寶寶的營養(yǎng)了，就需要添加輔食了，但這時(shí)候?qū)殞毜哪c胃還很虛弱，若輔食中添加了蛋黃，很容易引起消化不良，繼而影響到寶寶的發(fā)育。正確的做法是添加含鐵量較高的米糊狀食物，市面上出售的含鐵米粉就是不錯(cuò)的選擇。這些米粉中強(qiáng)化了鐵、鋅等元素，也容易被寶寶吸收，最適合作為寶寶第一口輔食。

文源：冰凝寶媽

錯(cuò)誤二：過早讓寶寶吃整個(gè)雞蛋

1歲以內(nèi)的寶寶是不適合吃整個(gè)雞蛋的，因?yàn)樗南到y(tǒng)發(fā)育還不夠完善，蛋清中的蛋白不易于消化，容易造成寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，甚至引起過敏反應(yīng)。要等到寶寶10個(gè)月以上，再少量給寶寶吃雞蛋，如果寶寶吃了不過敏，就可以逐漸加量了。

錯(cuò)誤三：雞蛋吃的越多越好

雖然雞蛋有營養(yǎng)，但并不是吃的越多就越好，不要每餐都讓寶寶吃雞蛋，對于寶寶來說，每天只需要吃一個(gè)雞蛋就足夠，攝入過量的雞蛋，除了容易引起消化不良，還會(huì)影響其他食物的攝入。

錯(cuò)誤四：寶寶腹瀉時(shí)吃雞蛋

寶寶腹瀉的時(shí)候，消化功能也會(huì)變?nèi)酰u蛋是高蛋白食物，反而會(huì)加重腹瀉，所以寶媽在孩子腹瀉的時(shí)候，千萬不要再給孩子喂雞蛋。

錯(cuò)誤五：給寶寶吃煎炸后的雞蛋

有些寶寶比較喜歡吃煎炸過的雞蛋，但其營養(yǎng)價(jià)值是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如水煮雞蛋的。而且在煎雞蛋和炸雞蛋時(shí)，蛋被油包住，高溫的油會(huì)使部分蛋白焦糊，使賴氨酸及其他氨基酸受到破壞，失去營養(yǎng)價(jià)值。食用后在口腔和胃內(nèi)還不易和消化液接觸，使消化受到影響。