晉升為爸爸媽媽的父母們有沒有發(fā)現(xiàn)，寶寶睡覺時喜歡趴著睡，如果幫TA翻過來沒一會兒就又會趴回去，這是為什么呢？寶寶趴著睡有哪些優(yōu)點？

寶寶為什么喜歡趴著睡覺？

有安全感

由于寶寶在媽媽孕肚的羊水中的姿勢就會背部朝外，身體蜷縮著，這樣的姿勢是寶寶最為自然的自我保護方式。所以寶寶趴著睡覺會更加的輕松有安全感，睡的也比較熟，不容易被吵醒。

腸胃不適

當肚子痛不舒服的時候總是習慣性的用上手捂著肚子，甚至是按壓住肚子以此來緩解不適，而寶寶們當肚子不舒服的時候，躺著睡又不能捂住肚子，所以就只能趴著睡來按壓肚子，以便于緩解小肚子的疼痛。

寶寶趴著睡有哪些優(yōu)點？

提高睡眠質(zhì)量

寶寶趴著睡能夠提高睡眠質(zhì)量，由于寶寶趴著睡覺時機體較少了受到光線、聲音等外界刺激，能夠使得寶寶睡得更加的深沉，睡眠時間也更加長久，更加有利于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

有利于身體發(fā)育

寶寶趴著睡覺也有利于寶寶的身體發(fā)育，當寶寶俯臥位置時腹部受到擠壓程度是最輕的，呼吸時自熱就是最符合自然規(guī)律的了。

鍛煉寶寶的肌肉

趴著睡覺更加能鍛煉到寶寶的頸部、背部以及胸部的肌肉，能夠讓寶寶盡快的學會翻身和爬行，同時也有利于寶寶的肺和胸腔的生長，促進寶寶的呼吸系統(tǒng)發(fā)育，增強肺活量。

有效的預防嘔吐

由于嬰幼兒寶寶的胃容量比較的小，食管下段、胃底部的肌張力比較低，幽門括約肌發(fā)育不夠完善，所以就很容易出現(xiàn)幽門痙攣而導致嘔吐，也就是俗稱的吐奶。而寶寶趴著睡覺能抬高賁門，可以有效的預防吐奶。