懷孕真的是一件”痛苦“卻又很幸福的事情，身邊有很多的孕媽媽在懷孕期間會(huì)小心翼翼的，這小心那注意的深怕出一點(diǎn)點(diǎn)的小意外。當(dāng)然過(guò)度的小心注意就會(huì)有偏激的現(xiàn)象出現(xiàn)，處于孕期的準(zhǔn)媽媽們也不必太過(guò)于緊張和放松，尤其是在飲食方面，該補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)一點(diǎn)也不能少，但是在飲食中要注意忌口。孕媽媽不能吃哪些食物？

螃蟹

雖然螃蟹比較的鮮美，但是性涼。尤其是懷孕中后期的孕媽媽們最好就不要吃了，特別是蟹腳。主要只因?yàn)轶π烦诵院赡軙?huì)引起胎動(dòng)導(dǎo)致流產(chǎn)，還因?yàn)轶π返捏w內(nèi)會(huì)存在大量的寄生蟲(chóng)，加上一些螃蟹是靠激素喂養(yǎng)的，對(duì)于孕媽媽和胎兒寶寶都是不利的，所以孕媽媽們一定要少吃，就算吃也要吃熟透的。

桂圓

懷孕初期的孕媽媽并不適合吃干桂圓，干桂圓對(duì)于孕媽媽們而言無(wú)疑是禁食之一。雖然桂圓就有滋補(bǔ)氣血、益心脾，但是桂圓還是屬于性溫味甘的性質(zhì)，但是陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿(mǎn)、痰火體質(zhì)的人不適合服用，而孕婦剛好又因?yàn)轶w內(nèi)激素變化體質(zhì)開(kāi)始變成陽(yáng)常有余，陰常不足，大多會(huì)導(dǎo)致陰血偏虛又常常滋生內(nèi)熱，所以孕媽媽并不適宜吃干桂圓。

薏米

薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”，而且薏米的特質(zhì)也是性涼味甘，具有利水健脾、清熱排膿的功效。任何年齡段的人都比較的喜歡吃，但是對(duì)于孕媽媽而言并不適合吃薏米。孕媽媽吃薏米可能會(huì)造成尿多尿頻、子宮收縮的危害，情況嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)影響到孕媽媽肚子里胎兒的健康。

馬齒莧

馬齒莧是屬于藥食兩用的植物，全草可以作為藥用，有清熱利濕、解毒消腫、消炎利尿的作用，嫩莖和葉子可以作為蔬菜食用。但是懷孕期間的孕媽媽最好少吃甚至是不要吃馬齒莧，因?yàn)轳R齒莧會(huì)造成子宮收縮的可能，尤其是對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕媽媽而言更是要忌口。