孕期這一時(shí)間段,是致畸風(fēng)險(xiǎn)相對較高的階段,孕媽還需要多注意,預(yù)防畸形發(fā)生,早做到心中有數(shù)。孕期如何避免胎兒畸形?降低致畸風(fēng)險(xiǎn)孕媽要注意什么?
致畸高風(fēng)險(xiǎn)期
成功受孕后的前15天,也就是預(yù)計(jì)例假到來之前,這段時(shí)間內(nèi)稱為胚前期,外界因素對胚胎影響小,一般情況下,外界影響不容易造成致畸。從孕21天到孕3個(gè)月,這段時(shí)間內(nèi),胚胎開始快速分化發(fā)育,是外界致畸高風(fēng)險(xiǎn)期。此階段若受外界致畸刺激,發(fā)生畸變率要高。到了孕3個(gè)月之后,胎盤發(fā)育相對完善,胎兒增大,初具一定的抵抗力,外界致畸傷害對胎兒的影響相對也會降低。
降低致畸風(fēng)險(xiǎn),孕媽在以下6點(diǎn)多注意
1、不要亂吃藥
備孕期,孕媽就要有基本常識,不能再亂吃藥了。尤其是孕早期,別粗心大意亂吃藥。一些不適合孕婦服用的藥物,孕媽若是亂吃了,很容易給胎兒造成致畸傷害。
2、遠(yuǎn)離含致畸成分的化學(xué)物質(zhì)
有些化學(xué)物質(zhì),可以通過孕婦的皮膚,血液等對胎兒造成傷害,嚴(yán)重了甚至?xí)T發(fā)畸形,流產(chǎn)等。像指甲油,精油,農(nóng)藥,含甲醛的物質(zhì),劣質(zhì)的化妝品,孕媽要遠(yuǎn)離。
3、補(bǔ)充葉酸要充足及時(shí)
胎兒的生長發(fā)育需要大量的葉酸,而葉酸只能通過外界攝取不能在人體內(nèi)合成。在懷孕的前三個(gè)月和后三個(gè)月,女性都需要及時(shí)補(bǔ)充葉酸,還需要多注意。
4、改掉不良習(xí)慣,尤其孕早期
煙中的有害物質(zhì),酒精等對胎兒都有致畸傷害。懷孕后,孕媽要及時(shí)改掉之前吸煙喝酒的不良習(xí)慣,以免增加胎兒致畸的風(fēng)險(xiǎn)。改掉不良習(xí)慣,孕媽要早做到心中有數(shù),尤其孕早期,致畸風(fēng)險(xiǎn)高,更是要多注意。孕媽不要吸煙喝酒,也要遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境。
5、避免生病,尤其病毒感染
懷孕后,孕媽若生病,尤其是孕早期患病毒感染性疾病,對胎兒的致畸風(fēng)險(xiǎn)高。孕期合理飲食,注意休息,增強(qiáng)鍛煉,提高機(jī)體免疫力。孕期要堅(jiān)持按時(shí)產(chǎn)檢,及時(shí)了解自身和胎兒的健康情況。尤其是像四維這種排畸檢查,更是要重視,不能省略不做,還要按醫(yī)生約定好的時(shí)間去檢查。
6、避免洗高溫澡
高溫對胎兒致畸風(fēng)險(xiǎn)高,尤其是孕早期,高溫致畸傷害更是大。懷孕后,洗澡水溫度孕媽要有所注意,洗澡水溫度不要過高。懷孕后不要再蒸桑拿,不建議再洗盆浴。
注:致畸傷害雖然對胎兒影響大,但孕媽只要能多注意,致畸風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生率還是很低的。所以孕媽們要努力做個(gè)細(xì)心的準(zhǔn)媽媽,而不是粗心大意或過于盲目擔(dān)心哦。
文源:悠悠
? 1999-2020 嬰童品牌網(wǎng)版權(quán)所有