懷孕了一大家子都是歡喜的，但是對于懷孕的女性而言有很多的禁忌，因為女性在剛剛懷孕的時候是處于不穩(wěn)定的時期，需要加倍的小心照顧。那么懷孕初期到底要注意什么呢？

個人衛(wèi)生

孕媽媽的個人衛(wèi)生也是很重的，比如空腔牙齦衛(wèi)生、身體清潔衛(wèi)生以及衣物的衛(wèi)生等等各個方面的衛(wèi)生都很重要。尤其是口腔衛(wèi)生很重要，因為孕媽媽很容易出現(xiàn)牙齦充血、牙齦腫脹疼痛以及出血等癥狀，所以一定要保證良好的衛(wèi)生條件，保持口腔健康環(huán)境。

注意營養(yǎng)補充

對于懷孕初期的女性而言，飲食健康是一定不能馬虎的，因為這時候是一個人吃兩個人補，如果出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況的話，不僅會影響孕媽媽自己的健康，還會影響到胎兒的健康發(fā)育。所以孕媽媽要平衡合理的營養(yǎng)攝入，葷素均衡搭配，不挑食不偏食。

孕期穿衣要注意

孕媽媽在懷孕期間還要注意穿衣要求，千萬不要再繼續(xù)穿緊身褲、牛仔褲、緊身絲襪等衣物，更加不能穿高跟鞋。

保持充足的睡眠

充足的睡眠對于孕媽媽而言，能讓孕媽媽得到很好的休息，每天晚上至少保證有8小時的睡眠時間，中午最好休息1-2個小時，到了孕中晚期時就要開始采取左側(cè)臥睡，切忌仰臥睡覺。

定期產(chǎn)檢

對于孕媽媽們而言，產(chǎn)檢是孕期中必不可少的檢查，產(chǎn)檢可以進一步更加了解腹中胎兒寶寶的健康狀況，所以孕媽媽們一定要定期的參加產(chǎn)檢。