懷孕了一大家子都是歡喜的，但是對(duì)于懷孕的女性而言有很多的禁忌，因?yàn)榕栽趧倓倯言械臅r(shí)候是處于不穩(wěn)定的時(shí)期，需要加倍的小心照顧。那么懷孕初期到底要注意什么呢？

個(gè)人衛(wèi)生

孕媽媽的個(gè)人衛(wèi)生也是很重的，比如空腔牙齦衛(wèi)生、身體清潔衛(wèi)生以及衣物的衛(wèi)生等等各個(gè)方面的衛(wèi)生都很重要。尤其是口腔衛(wèi)生很重要，因?yàn)樵袐寢尯苋菀壮霈F(xiàn)牙齦充血、牙齦腫脹疼痛以及出血等癥狀，所以一定要保證良好的衛(wèi)生條件，保持口腔健康環(huán)境。

注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

對(duì)于懷孕初期的女性而言，飲食健康是一定不能馬虎的，因?yàn)檫@時(shí)候是一個(gè)人吃兩個(gè)人補(bǔ)，如果出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況的話，不僅會(huì)影響孕媽媽自己的健康，還會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育。所以孕媽媽要平衡合理的營(yíng)養(yǎng)攝入，葷素均衡搭配，不挑食不偏食。

孕期穿衣要注意

孕媽媽在懷孕期間還要注意穿衣要求，千萬不要再繼續(xù)穿緊身褲、牛仔褲、緊身絲襪等衣物，更加不能穿高跟鞋。

保持充足的睡眠

充足的睡眠對(duì)于孕媽媽而言，能讓孕媽媽得到很好的休息，每天晚上至少保證有8小時(shí)的睡眠時(shí)間，中午最好休息1-2個(gè)小時(shí)，到了孕中晚期時(shí)就要開始采取左側(cè)臥睡，切忌仰臥睡覺。

定期產(chǎn)檢

對(duì)于孕媽媽們而言，產(chǎn)檢是孕期中必不可少的檢查，產(chǎn)檢可以進(jìn)一步更加了解腹中胎兒寶寶的健康狀況，所以孕媽媽們一定要定期的參加產(chǎn)檢。