【導讀】避免寶寶偏食、挑食，習慣還需要從小養(yǎng)成。

良好的飲食習慣，要從嬰兒時期就開始培養(yǎng)，因為習慣一旦養(yǎng)成就很難改變。為了避免寶寶出現(xiàn)挑食、偏食的情況，要從輔食添加就開始注意。

1、將不同味道的食物分開喂養(yǎng)，避免寶寶對味覺產(chǎn)生混淆。

2、保持清淡的口味，不要過早的添加調味料。

3、少給寶寶吃零食、甜點、冷飲，避免打亂寶寶的饑飽感。

4、豐富食物的種類，每種食物都少做一點，激發(fā)寶寶的進食欲望。

5、改變食物的造型，注重顏色搭配，一般寶寶都會被造型可愛，五顏六色的食物吸引。

6、寶寶的飲食習慣受家長的影響很大，所以家長也要以身作則，不要自己挑食卻強迫寶寶一定要吃，這樣做寶寶可不會聽話的哦。

7、將寶寶不喜歡吃的東西加入喜歡吃的東西里，讓寶寶逐漸接受。