寶寶比較小的時候，睡覺總是不太踏實，抱著哄睡后，剛想放下就會睜眼。抱著睡，放下醒，時不時的還哼哼。小寶寶睡得不踏實怎么辦？

寶寶們都有一個淺睡眠期，家長不用太擔心。

3個月前的寶寶睡眠周期比較短，年齡小淺睡眠時間反而會比較長，淺睡的時候會有小手指東動動、嘴唇有吸允的動作等等，偶爾還會睜開眼睛。這個時候家長不要去碰他，一會會就會睡著的。如果哭鬧厲害，家長在抱起來哄哄，看看是不是有什么其他的需求。

如果寶寶睡得不是很安穩(wěn)，有可能是脹氣了。讓孩子平躺，小腿蜷起來，膝蓋觸及腹部，來回往復做，像蹬自行車一樣，做做排氣操，有利于寶寶腹腔和腸道的擠壓，讓孩子放幾個屁會舒服一點。

寶寶6個月以后出現(xiàn)睡覺不安穩(wěn)的狀態(tài)，大多是因為長乳牙的問題。因出牙的不適，導致孩子最直觀表現(xiàn)就是睡眠不好，睡不安穩(wěn)，寶寶甚至有流口水、不愛吃奶、甚至不明原因的哭鬧等。給寶寶準備些牙膠、磨牙棒多啃咬可以稍微的緩解不適感。