【導讀】懷孕之后女性體內(nèi)的激素會發(fā)生變化,很多孕媽媽們的皮膚都會變得非常脆弱,很容易過敏,孕期做好防護工作,很重要哦!
懷孕之后女性體內(nèi)的激素會發(fā)生變化,很多孕媽媽們的皮膚都會變得非常脆弱,很容易過敏,常常出現(xiàn)打噴嚏,皮膚瘙癢,十分難受。孕婦在懷孕期間一起護理和飲食生活都要特別注意,因為要時刻以寶寶的健康為先。孕期做好防護工作,很重要哦!
1、減輕精神負擔。
很多孕婦很容易因為精神緊張、情緒激動從而導致過敏癥狀加重的情況,特別是一些已經(jīng)出現(xiàn)過敏癥狀的孕婦,一出現(xiàn)激動的情況就會出現(xiàn)瘙癢加重的情況。因此對于這類孕婦而言,在平時應該注意減輕精神負擔,特別是要注意避免煩躁和焦慮不安。
2、避免搔抓止癢。
很多孕婦會因為忍受不了瘙癢,因而不斷的瘙癢,這樣是非常不對的做法。因為瘙癢后皮膚往往發(fā)紅而出現(xiàn)抓痕,會使表皮脫落出現(xiàn)血痂,長此以往便會導致皮膚增厚并且色素加深,如果不及時的制止的話還會加重瘙癢,甚至還能引起化膿性感染。
3、勤換內(nèi)衣內(nèi)褲。
出現(xiàn)皮膚過敏的孕婦患者,在洗澡的時候一定要注意水溫不宜過高,同時在使用沐浴露以及肥皂的時候要避免堿性過高的產(chǎn)品,以免加重瘙癢的程度。同時還要注意,在日常的生活中,孕婦應該養(yǎng)成勤換內(nèi)衣內(nèi)褲的習慣,這樣才能避免真菌等再一次刺激皮膚。
4、防止食物因素的刺激。
對于孕婦皮膚過敏怎么辦的問題,在飲食方面也要多加的注意,像一些辛辣刺激的食物應該盡量少吃或者不吃,以免刺激人體從而加重過敏的癥狀。生活中很多食物都有一定的刺激性,比如像辣椒、生姜、生蒜等,除此之外還要注意限制海鮮的攝取量,因為海鮮能加重皮膚瘙癢。
5、穿純棉的衣物。
孕婦在懷孕期間應該盡量的穿一些純棉的衣物,以免化纖織物與皮膚發(fā)生摩擦。而出現(xiàn)過敏的孕媽媽,穿衣服的時候應該以寬松為主,腰帶不要過緊,以免皮膚受壓迫。同時還要注意避免穿毛料衣物及使用毛毯,因為毛絮及地毯中的灰塵會引起氣喘發(fā)作,也會刺激皮膚,因此在購買衣物的時候盡量要選擇全棉質(zhì)的。