當我們熱的時候，通過排汗可以排出體內(nèi)的廢物。所以出汗對我們的身體有好處，只要我們在大量出汗之后注意給身體補充水分就好了。但是成年人手心出汗并不是什么好的事情，因為我們在緊張或者害怕的時候才會出現(xiàn)手心冒汗的情況。媽媽在照顧寶寶的時候會發(fā)現(xiàn)，有的寶寶會經(jīng)常手心出汗，但是他的身體看起來好像并沒有什么異常，那么寶寶經(jīng)常手心冒汗是由什么原因導致的呢？

代謝旺盛

小寶寶相比于成年人來說，身體的代謝會更旺盛一些，因此身體會比較容易出汗。很多媽媽都擔心寶寶會冷，因此會給寶寶穿很多衣服，如果他穿的太厚或者室內(nèi)溫度過高，他的手心會比較容易冒汗，這種情況下媽媽只要給寶寶減少衣物就好了，在室內(nèi)如果開著空調(diào)，媽媽不要給寶寶穿太多的衣服。但是出門的時候千萬不要凍著寶寶，一定要注意保暖，如果媽媽不想給寶寶穿的太笨重，可以給他選擇輕薄的羽絨服，不僅保暖性好，寶寶穿起來會更舒適。

內(nèi)熱體虛

寶寶體內(nèi)虛火過旺的時候手心和頭部很容易出汗，而且出汗之后會感覺他的手心涼涼的。體內(nèi)虛火的寶寶，媽媽經(jīng)常給他喝水，可以減輕上火的癥狀，除此之外還要給寶寶多吃水果和蔬菜，少吃容易上火的東西，全面給寶寶補充營養(yǎng)，增強寶寶的體質(zhì)。

脾胃不適

如果寶寶的脾胃不適，他的舌苔發(fā)紅，會經(jīng)常手心冒汗同時伴隨著口干舌燥等現(xiàn)象。這種情況下寶寶的消化情況也會很不好，可能經(jīng)常拉肚子，媽媽要注意調(diào)節(jié)寶寶的飲食，讓寶寶多吃清淡養(yǎng)胃的食物來調(diào)理腸胃。

缺鈣

如果寶寶晚上睡覺的時候手心和頭部容易出汗，并且寶寶的頭發(fā)比較稀疏，容易掉頭發(fā)，有時候還會搖頭，這就說明寶寶的身體缺鈣了，這樣不僅不利于寶寶的骨骼生長，導致寶寶比同齡人矮一截，如果情況過于嚴重的話還可能引發(fā)佝僂病，媽媽一定要及時給他補鈣?？梢越o寶寶多吃含鈣的食物，這種補鈣方式是最健康的。

寶寶的身體比較容易出汗，所以媽媽可以因此來判斷他的衣服穿得是否合適，如果寶寶身體出虛汗的話就說明他的健康出現(xiàn)了問題，媽媽要及時給寶寶調(diào)理身體，避免出現(xiàn)更嚴重的后果。