蜂蜜，可以改善我們人體血液的成分，能夠推進心腦和血管作用，如果經常服用的話對于心血管患者會有很多好處。同時對肝臟以及入睡等等都有一定的效果。很多人每天喝蜂蜜水主要是為了通便，天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果哦。但是，有些家長為了讓孩子不被便秘困擾，也嘗試蜂蜜水。但是兒童真的可以喝蜂蜜嗎？

一歲內的嬰兒是不能夠吃蜂蜜的，一歲以上的寶寶可以適量吃，三歲以上可以稍微多一點，六歲以后每天就可以正常吃蜂蜜啦。具體是為什么呢？一起來看看吧。

蜂蜜成分因為蜜源植物不同所含有的成分也有所差異，一般主要成分是葡萄糖、果糖等等。當然還有蛋白質、維生素、礦物質、有機酸以及酶類等等。但是主要營養(yǎng)物質含量比較低，生長所需的各種維生素以及有益礦物質含量幾乎沒有，并不是寶寶成長食品最佳選擇。

三歲左右的孩子消化系統(tǒng)尚不完善，胃容量比較少，導致腸胃消化吸收能力差，腸道容易負荷不了，會出現(xiàn)腹瀉等問題。

同時，他們腸道微生環(huán)境菌群尚未形成，身體防御能力本身就弱，對含有細菌食物抗力差，如果貿然食用蜂蜜得不償失。一般蜂蜜中可能會含有肉毒桿菌，是他們腸道解決不了的菌群。

在給他們添加蜂蜜的時候，一定要選擇質量安全可靠的大品牌。在寶寶一歲前，兩歲前，三歲前都有寶寶不能吃的食物。還希望家長能夠注意?。。?/p>