準(zhǔn)媽媽分娩之后，在坐月子期間不僅要養(yǎng)好身子，還要護理好這幾個私密部位哦！

私密處

很多寶媽在生產(chǎn)完之后，尤其是在坐月子的時候，私密處是很不舒服的。所以既然不舒服，平常就要好好呵護。還有一些寶媽因為在月子期行為不便而不經(jīng)常換內(nèi)褲，其實這是不正確的，會造成細菌的滋生。如果真的是因為懶得去洗內(nèi)褲，我建議寶媽們其實可以選擇那種專門針對月子期和產(chǎn)后的內(nèi)褲，這種內(nèi)褲一般都是一次性的，而且柔軟無菌，非常適合比較“懶”的寶媽們。順便再多說一句，適當(dāng)?shù)膶λ矫芴庍M行呵護，是會延緩衰老的。

乳房

很多寶媽在產(chǎn)后哺乳的時候，都會犯這樣一個錯誤，那就是如果寶寶在吃奶的時候睡著了，寶媽一般也會讓寶寶繼續(xù)含著乳頭睡覺，怕寶寶睡的不安穩(wěn)。這樣做其實是不建議的，如果乳頭長時間處于潮濕的情況下，就會滋生出很多細菌還會讓乳房受傷。我們都知道乳房對于女人來說是多么重要，所以一定不要再讓寶寶含著乳頭睡覺了，要好好愛惜自己的乳房。

腹部

腹部在產(chǎn)后要特別呵護，想必也不用我再多說了吧。經(jīng)過了漫長的十月懷胎，腹部受到的傷害可是一點都不小。所以寶媽們要根據(jù)自己腹部的情況，有針對的進行養(yǎng)護。

手和腳

手和腳是寶媽在產(chǎn)后護理中最容易忽視的一個地方。手腕和腳腕其實都有關(guān)節(jié)，產(chǎn)后如果不好好呵護，到中老年的時候，手腳關(guān)節(jié)都會疼痛。這里給出的建議就是產(chǎn)后坐月子的時候，手腳一定也要不能著涼。