咬指甲是指兒童反復(fù)出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。有的也可表現(xiàn)為咬腳趾甲。咬指甲是兒童期常見的一種不良習(xí)慣，多見于3～6歲兒童，多數(shù)兒童隨著年齡增長咬指甲行為可自行消失，少數(shù)頑固者可持續(xù)到成人。

咬指甲的危害

咬指甲的壞習(xí)慣影響孩子的健康成長：第一、因?yàn)楹⒆犹煨院脧?qiáng)，到處觸碰，指甲縫隙不可避免攜帶大量細(xì)菌、病毒等，孩子在咬指甲時(shí)會食入許多臟東西，引起相應(yīng)疾病;第二經(jīng)常吮吸弄臟的手，使鉛食入量增加，引起鉛中毒;第三，長期啃咬指甲可造成指甲畸形，破壞甲床，損傷甲板，引起出血或感染，甚至可引發(fā)甲溝炎;第四，啃指甲導(dǎo)致牙齒咬合不齊，影響美觀。

咬指甲的心理原因

在心理學(xué)上來說，孩子愛咬指甲，有時(shí)反映一種心理情緒，往往與情緒緊張、抑郁、沮喪、自卑感、敵對感等情緒有關(guān)。根源可能是受關(guān)注不夠或缺乏安全感?；蛘呒议L過于嘮叨、粗暴，孩子壓抑轉(zhuǎn)而通過啃食指甲宣泄內(nèi)心壓力;還有些孩子，由于咬手指甲經(jīng)常受到老師和家長的批評、訓(xùn)斥，反過來又會產(chǎn)生緊張、焦慮的情緒，成為繼發(fā)性精神刺激因素。

家長該怎么做?

糾正的最佳時(shí)機(jī)為孩子剛剛出現(xiàn)此毛病的時(shí)候，已養(yǎng)成咬指甲癖的孩子，家長應(yīng)該注意一下幾點(diǎn)：

1、消除造成孩子緊張的一切因素是預(yù)防和治療的關(guān)鍵。

家長發(fā)現(xiàn)孩子有咬指甲現(xiàn)象時(shí)，要反思自己的教育方式是否存在愛的缺少：是否嘮叨過度?要求是否符合孩子水平?是否過于關(guān)注孩子行為順從而忽略孩子內(nèi)心?等引起孩子產(chǎn)生過大壓力的根源，以積極的態(tài)度尋找引起孩子緊張和憂慮的因素，并及時(shí)改善兒童的生活環(huán)境。平時(shí)多給孩子心理上的關(guān)注和軀體的接觸，消除造成孩子緊張焦慮的因素。

2、營造寬松的學(xué)習(xí)生活環(huán)境是預(yù)防和治療的保障。

孩子咬指甲改變需要一個(gè)很長過程。父母對孩子以鼓勵(lì)為主耐心說服教育，調(diào)動(dòng)孩子克服不良習(xí)慣的積極性。平時(shí)盡可能多陪伴孩子，與其一起玩耍、游戲，玩興正濃的孩子是沒有時(shí)間咬指甲的。同時(shí)將咬指甲的壞處講給孩子聽，但不要嘮叨。經(jīng)常帶孩子戶外活動(dòng)，鼓勵(lì)孩子多交朋友，用正面的方式轉(zhuǎn)移孩子對啃咬指甲的注意力。還要養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常修剪指甲。

3、科學(xué)的態(tài)度與人性化的方法是預(yù)防與治療的根本。

家長要有足夠的耐心和信心，不可采用體罰或大聲訓(xùn)斥等方式，更嚴(yán)禁粗暴地強(qiáng)行將孩子的手指從嘴里拉出來，這些行為都會讓孩子產(chǎn)生緊張的情緒，加重啃咬指甲的習(xí)慣。家長要多觀察，發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)生啃食牙齒的具體情境，找到規(guī)律并想法子，再碰到在同樣的情況下提前做好預(yù)防措施。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子正在咬指甲，應(yīng)想法子分散其注意力，可以不經(jīng)意地輕輕移開小兒手，不可打罵、恐嚇，以免引起孩子更大的心理傷害，或更加強(qiáng)咬指甲的欲望!(搜狐教育)

文章來源：媽咪網(wǎng)