【導讀】在不經(jīng)意間，你可能會發(fā)現(xiàn)自己的腿上逐漸顯現(xiàn)出一條條難看的蚯蚓一樣的“青筋”，在腿上“蜿蜒而行”。
在不經(jīng)意間，你可能會發(fā)現(xiàn)自己的腿上逐漸顯現(xiàn)出一條條難看的蚯蚓一樣的“青筋”，在腿上“蜿蜒而行”。隨著腹中寶寶的發(fā)育，這些“青筋”也會越來越明顯，這就是孕期靜脈曲張。
靜脈曲張患者中，女性的比例超過55%，其中半數(shù)以上是在懷孕期間和生完寶寶后發(fā)現(xiàn)靜脈曲張的?？茖W研究已經(jīng)證明，懷孕和靜脈曲張的關系比較明確，雖然懷孕本身并不直接導致靜脈曲張，但孕期激素的變化和腹腔內(nèi)壓力的增加都促使了靜脈曲張的發(fā)生與發(fā)展。
為什么孕媽媽更容易得下肢靜脈曲張？
孕期體內(nèi)激素發(fā)生變化，這是最重要的因素。女性懷孕以后，卵巢黃體分泌黃體酮以維持妊娠。它抑制平滑肌的收縮，為懷孕的子宮提供穩(wěn)定性。另一方面，它不只對子宮平滑肌起作用，還抑制了靜脈壁平滑肌的收縮，引起靜脈擴張，加上其他的因素，就可能導致靜脈曲張。
慢慢增大的子宮壓迫腹腔內(nèi)靜脈，阻礙下肢的靜脈回流，破壞瓣膜，會引起下肢的水腫、靜脈曲張。這種作用在孕晚期尤為多見。如果胎兒體重超標，或者羊水過多，壓迫則更加明顯。
孕媽媽的體重迅速增加，成為發(fā)生靜脈曲張的一個危險因素。另外，一部分準媽媽孕期減少了活動，缺乏小腿肌肉泵的擠壓作用，無法促進下肢靜脈血液回流。
綜上所述，孕期是女性靜脈曲張的高發(fā)時段，而有研究表明，隨著妊娠次數(shù)的增加，女性患靜脈曲張的風險也會增高。
懷孕后發(fā)現(xiàn)下肢靜脈曲張該怎么辦？
先別緊張！大部分的靜脈曲張病程緩慢，孕期的治療方法以保守治療為主（參考隨后的“小貼士”），生完寶寶后再考慮手術。當遇到緊急情況怎么辦？
1、一旦發(fā)生急性的腫痛，懷疑血栓形成，要盡快到醫(yī)院的血管外科就診。
2、萬一發(fā)生靜脈曲張破裂出血，立即壓迫止血包扎，前往醫(yī)院處理。
孕期靜脈曲張會加重么？
當孕媽媽出現(xiàn)輕度的靜脈曲張時不必擔心，一般不會引起任何癥狀。當其加重時，會出現(xiàn)沉重感和疲勞感。
如果出現(xiàn)下肢靜脈壓痛、發(fā)熱、紅腫等情況(下肢血栓性靜脈炎或深部靜脈栓塞)，或同時合并有發(fā)燒、心跳加速、呼吸困難等情形時，有可能是下肢靜脈的血栓流至肺部，造成肺部靜脈栓塞，這些情況都需要迅速就醫(yī)。
小貼士：孕期如何預防靜脈曲張？
管理孕期體重和胎兒體重，使其在理想范圍內(nèi)；
避免久坐，坐位工作時每隔半小時起身休息、活動；
每天進行半小時以上的步行鍛煉，步行時小腿肌肉泵的擠壓可以促進下肢的靜脈血液回流；
懷孕中后期，左側臥位有助于減輕增大的子宮對腹腔內(nèi)深靜脈的壓迫；
對于孕期出現(xiàn)下肢浮腫和輕度靜脈曲張的準媽媽，可在醫(yī)生的指導下使用醫(yī)用彈力襪。
靜脈曲張雖然和妊娠紋一樣影響顏值，惹人討厭，但它并不可怕，只要積極預防，正確緩解，一般孕期之后就會恢復正常。所以即使現(xiàn)在出現(xiàn)了靜脈曲張的準媽們也不用過分在意，不要給自己太大的心理壓力。
