愛美是女人的天性，但是懷孕之后不僅心理上會(huì)發(fā)生變化，生理上也會(huì)發(fā)生巨大的變化，除了會(huì)表現(xiàn)在臉上還會(huì)隱藏在腹部、腿部等身體部位上。孕媽媽尤其苦惱不可逆轉(zhuǎn)的妊娠紋，妊娠紋主要是出現(xiàn)在下腹、大腿、腰部以及胸部等身體部位上，大于有70%-90%的孕媽媽會(huì)在懷孕期間出現(xiàn)妊娠紋。

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孕期為什么會(huì)出現(xiàn)妊娠紋？
當(dāng)孕媽媽懷孕之后，子宮會(huì)增大，盆腔開始突出，腹部開始逐漸隆起，皮膚的彈性纖維也會(huì)和腹直肌開始拉長，再加上孕期糖皮激素的分泌，會(huì)進(jìn)一步的增加皮膚彈力和膠原纖維的脆性，等到皮膚的纖維超過一定的拉伸限度之后就會(huì)開始斷裂，從而開始出現(xiàn)白色或者是銀白色有光澤的疤痕線紋，也就是孕期的妊娠紋。

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為什么有的人不長妊娠紋？

遺傳

每一個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，皮膚的自我修復(fù)能力也是不一樣的，很大程度上是因?yàn)楦z傳有關(guān)。如果孕媽媽不長妊娠紋一般都是因?yàn)檫z傳，所以有的孕媽媽的肚皮會(huì)很光滑沒有妊娠紋的痕跡。

體重快速增長

當(dāng)孕媽媽的體重增加過多過快，或者是胎兒過大時(shí)都會(huì)加重妊娠紋。

孕婦的年齡

同時(shí)妊娠紋也跟孕媽媽的年齡有關(guān)，一般情況下，35歲以上的孕媽媽皮膚的代謝和修復(fù)能力通常是不如20多歲的孕婦的，所以更加會(huì)容易留下妊娠紋。

懷孕的次數(shù)

妊娠紋不僅僅會(huì)出現(xiàn)在初次懷孕的時(shí)候，同時(shí)多次生育后也會(huì)是的皮膚承受起多次拉伸，更加容易產(chǎn)生妊娠紋。

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孕媽媽們要怎樣才能預(yù)防妊娠紋？

控制孕期體重

孕媽媽從懷孕到分娩的生理原理來看，腹部逐漸隆起是妊娠紋的主要原因。一般情況下懷孕期間孕媽媽每個(gè)月的體重增長不宜超過2公斤，整個(gè)懷孕的過程中的體重增長應(yīng)該在11.2-15.8kg之間。

保持腹部皮膚滋潤

懷孕期間，孕媽媽可以堅(jiān)持使用預(yù)防妊娠紋的護(hù)膚品，幫助緩解皮膚拉伸時(shí)出現(xiàn)的瘙癢等癥狀，更好的預(yù)防孕期妊娠紋的出現(xiàn)。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

孕媽媽們保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不但有助于順產(chǎn)，還能促進(jìn)局部肌膚的轉(zhuǎn)化，幫助預(yù)防或淡化一切紋路的出現(xiàn)，孕媽媽們可以選擇瑜伽、慢跑或其他的有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的新陳代謝。