隨著國家二胎政策的開放，二胎成為目前最熱門的話題，二胎來了，是生還是不生？

話說，生二胎之前，你做好足夠的心理準(zhǔn)備了嗎？

其實準(zhǔn)備懷孕需要一個過程，不能一蹴而就，現(xiàn)在大多數(shù)想要二胎的家庭平均年齡在30以上，就是想趁自己還可以生的時候生一個，這就導(dǎo)致很對想生二胎的夫婦出現(xiàn)緊張焦慮的狀態(tài)。

準(zhǔn)備要二胎的父母首先會考慮到年齡問題，盼子之心非常急迫，一次沒懷上又擔(dān)心是否自己有問題，這樣焦慮的心態(tài)反而不易受孕。都說心急吃不了熱豆腐。其實，正常的懷孕不是一件簡單的事情，它需要天時、地利、人和都達(dá)到完美配合。不要刻意的去擔(dān)心，放松心情，順其自然更有助于受孕。

最后，別忘了，在放松心情的同時還要加強(qiáng)鍛煉，這樣有對將來寶寶的健康也是很重要的。