睡眠關系到寶寶的長期健康。寶寶要想睡得好，枕頭的作用不可忽視。如何幫寶寶選個適合的枕頭呢？
注意以下選枕三大標準：
1，不應超過4厘米
為了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適，應在生后3個月給嬰兒用枕頭。高度可調節(jié)，但不要超過4厘米最好。
2，軟硬適合
枕芯的選擇一般以蕎麥皮或泡過茶后曬干的茶葉為好，因為這樣不但軟硬合適，吸濕性、透氣性強，而且經濟、易清洗哦。
3，柔軟透氣
枕套可選擇全棉布制作，這樣柔軟透氣更舒適！
最后注意一些清潔：枕套應經常清洗，枕芯也應拆下來換洗或者放在陽光下暴曬。利用陽光的紫外線殺滅附著在枕頭的細菌及螨蟲。給嬰兒提供一個最舒適、最衛(wèi)生的枕頭，利于嬰兒健康的成長。
