睡眠關(guān)系到寶寶的長期健康。寶寶要想睡得好，枕頭的作用不可忽視。如何幫寶寶選個適合的枕頭呢？

注意以下選枕三大標(biāo)準(zhǔn)：

1，不應(yīng)超過4厘米

為了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適，應(yīng)在生后3個月給嬰兒用枕頭。高度可調(diào)節(jié)，但不要超過4厘米最好。

2，軟硬適合

枕芯的選擇一般以蕎麥皮或泡過茶后曬干的茶葉為好，因為這樣不但軟硬合適，吸濕性、透氣性強(qiáng)，而且經(jīng)濟(jì)、易清洗哦。

3，柔軟透氣

枕套可選擇全棉布制作，這樣柔軟透氣更舒適！

最后注意一些清潔：枕套應(yīng)經(jīng)常清洗，枕芯也應(yīng)拆下來換洗或者放在陽光下暴曬。利用陽光的紫外線殺滅附著在枕頭的細(xì)菌及螨蟲。給嬰兒提供一個最舒適、最衛(wèi)生的枕頭，利于嬰兒健康的成長。