DHA俗稱腦黃金，是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成成分。在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比 例最大,約占50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

DHA的主要作用：

1、促進胎兒的大腦發(fā)育，在胎兒滿五個月后，人為的刺激胎兒的視覺、聽覺、觸覺，會使胎兒的大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突。

2、促進視網(wǎng)膜光感細胞的成熟，DHA是視網(wǎng)膜重要組成成分，對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有重要作用。

3、減少產(chǎn)后抑郁，延長妊娠期防止早產(chǎn)。提高寶寶的免疫力。

4、促進大腦發(fā)育，不僅僅是促進胎兒的發(fā)育，經(jīng)研究表明DHA能顯著提高兒童智力發(fā)展水平。

圖源：安親貝抗力

DHA適宜補充的主要人群：

1、懷孕的準媽媽，媽媽們壓力大，導(dǎo)致記憶力下降，思維敏銳度下降。不僅會影響胎兒的發(fā)育，對媽媽的日常生活也會造成影響。

2、1-6歲是孩子大腦發(fā)育的重要階段，能顯著提高孩子的視力水平以及孩子的記憶力和智力發(fā)育。

3、產(chǎn)后的媽媽也可以適當補充DHA，減少產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。

圖源：安親貝抗力

在孩子的黃金發(fā)育階段，給孩子最好的條件。