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產(chǎn)后脫發(fā)怎么回事 掉的頭發(fā)還能再長嗎 怎么緩解產(chǎn)后脫發(fā)
行業(yè)編輯:清芷
2019年03月12日 15:07來源于:嬰童品牌網(wǎng)
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許多產(chǎn)婦會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象實屬一種生理現(xiàn)象,據(jù)統(tǒng)計,大約有40%-50%的產(chǎn)后女性都會經(jīng)歷脫發(fā),那么產(chǎn)后脫發(fā)是怎么回事呢?

1.產(chǎn)婦在懷孕期間體內(nèi)雌激素增多,本該脫落的頭發(fā)沒脫落,脫發(fā)的速度減慢;當(dāng)孩子生下來之后,產(chǎn)婦處于恢復(fù)階段,雌激素分泌明顯減少,引起脫發(fā)。

2.產(chǎn)婦在懷孕期間可能飲食過于單調(diào),缺乏營養(yǎng),再加上由于妊娠反應(yīng),發(fā)生嘔吐、厭食等影響進(jìn)食,哺乳期控制飲食等,導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽和微量元素缺乏,從而影響頭發(fā)的正常生長與代謝而致脫發(fā)。

3.產(chǎn)婦在分娩前后各種原情緒不穩(wěn)定或精神壓力過大,會導(dǎo)致機(jī)體代謝紊亂,營養(yǎng)不足等種種原因,致使毛發(fā)脫落。

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雖說脫發(fā)只是暫時的,一般在6-9個月后就可恢復(fù)了,但這個時間段里,發(fā)量還是少啊,還是不好看啊,那怎么緩解產(chǎn)后脫發(fā)呢?

1.保持一顆舒暢樂觀的心,要解除思想負(fù)擔(dān),不要想那么多,早睡早起,要學(xué)會釋放壓力,這樣不僅能緩解產(chǎn)后脫發(fā),還對皮膚有益。

2.應(yīng)該少吃糖類以及辛辣油膩刺激的食物,多補(bǔ)充含蛋白質(zhì)的食物、含維生素A等物質(zhì)的食物,比如胡蘿卜、雞蛋、牛奶等。

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3.經(jīng)常按摩頭部促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),同時梳頭時,用木梳,洗頭發(fā)要用中性洗發(fā)液,這樣有利于保護(hù)頭皮。

所以各位媽媽們產(chǎn)后脫發(fā)后,一定不要太過憂慮,更不要濫用一些功能性洗發(fā)水或者藥物,這樣不僅對自身不好,如果是母乳,也會影響到寶寶的健康。

溫馨提示:如果產(chǎn)后脫發(fā)特別嚴(yán)重,或者在6-9個月后依舊脫發(fā),可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用維生素B1、谷維素等。而對于嚴(yán)重脫發(fā)且沒有再生發(fā)者,很多時候一般會采取植發(fā)的治療方法。

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