隨著家庭生活水平的提高和家長(zhǎng)對(duì)寶寶早教問(wèn)題的關(guān)注，不少父母熱衷于讓自己的寶寶堅(jiān)持嬰兒游泳。嬰兒游泳對(duì)寶寶成長(zhǎng)能夠帶來(lái)的良好的促進(jìn)作用，但是，嬰兒游泳的秘密你知道多少？嬰兒游泳都有哪些好處呢？下面，跟著卡米熊一起來(lái)看看吧。

1、提高寶寶適應(yīng)能力

寶寶長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持進(jìn)行嬰兒游泳活動(dòng)，不僅能夠增強(qiáng)寶寶自身的調(diào)節(jié)能力，并且有助于寶寶提升應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力，嬰兒游泳能讓寶寶適應(yīng)能力增強(qiáng)，提高寶寶對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力，對(duì)寶寶日后健康成長(zhǎng)十分有利。

2、改善寶寶睡眠質(zhì)量

嬰兒游泳能夠幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，改善寶寶睡眠質(zhì)量，這是因?yàn)閷殞毶眢w正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育階段，通過(guò)不斷的游泳鍛煉，會(huì)消耗大量的體力和精力，有助于讓寶寶盡快進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，保證睡眠質(zhì)量。

3、促進(jìn)寶寶腸胃功能

寶寶的身體機(jī)能尚未發(fā)育完全，在水中不斷的運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗寶寶的體力，從而刺激寶寶腸胃蠕動(dòng)，提高寶寶消化吸收能力，促進(jìn)寶寶腸胃功能健全。因此，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持嬰兒游泳對(duì)于寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣會(huì)十分有利。

4、刺激寶寶神經(jīng)發(fā)育

嬰兒游泳能夠刺激有效促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，這是因?yàn)橛斡攫^的水波水壓等外界環(huán)境因素，會(huì)對(duì)寶寶皮膚的進(jìn)行不斷刺激，寶寶通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)肢體運(yùn)動(dòng)，努力保持身體平衡，從而有效利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)育。

5、促使寶寶更加健壯

寶寶身體發(fā)育需要營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)平衡才能更好的成長(zhǎng)，寶寶堅(jiān)持游泳，不僅能有效提高寶寶的心肺功能，增強(qiáng)寶寶抵御疾病的能力，有效預(yù)防寶寶身體各種的不適癥狀，還會(huì)讓寶寶的身體更加健壯，改善寶寶身體體質(zhì)。