好的睡眠對于寶寶來說相當(dāng)于營養(yǎng)品，好的睡眠質(zhì)量對于寶寶的成長是具有決定作用的，我們可以從寶寶的睡眠質(zhì)量中判斷寶寶所缺乏的營養(yǎng)。睡眠會影響寶寶的智商以及身體的發(fā)育，在嬰幼兒時期，寶寶需要的睡眠時間是最為多的時期，寶寶的睡眠環(huán)境會直接影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

研究表明30%的嬰兒睡眠問題都是由不當(dāng)?shù)乃攮h(huán)境造成的，那么寶寶的睡眠環(huán)境主要有哪些方面呢？空間、溫度、聲音、光線、空氣的流通、睡眠寢具和寶寶身上衣物的舒適度都是影響寶寶睡眠的環(huán)境因素。

寶寶睡眠溫度空氣的流通都會影響寶寶睡一個好覺，外界讓寶寶不適的因素，就會讓寶寶醒過來。避免寶寶睡眠質(zhì)量不好，爸媽可以先從寶寶的寢具上下功夫，寶寶的睡眠用具選好了也就成功了一大半了。

可以先給寶寶買一個睡袋，推薦親豆嬰兒睡袋；采用天鵝絨面料，給寶寶舒適體驗。天鵝絨是最溫柔的，細(xì)密的絨感不僅柔軟，還擁有恰到好處的保暖性，讓我們仿佛窩在羽毛之上。

親豆抱被；天鵝絨是最溫柔的，細(xì)密的絨感不僅柔軟，還擁有恰到好處的保暖性，讓我們仿佛窩在羽毛之上。舒適的睡眠體驗是保證寶寶睡眠質(zhì)量的良好保證。

親豆嬰兒毛織線毯；柔潤舒適，鎖暖十足，采用純羊毛、純棉混紡制成，更加柔軟糯滑，柔軟垂感十足。還可以防止寶寶晚上驚跳，保暖性十足，寶寶睡覺時不會著涼。