最近一部受熱議的都市家庭劇《都挺好》揭露原生家庭各種矛盾，以及矛盾之下形成的“重男輕女、愚孝男、媽寶男”等典型形象，引起共鳴的同時，也讓人不得不反思，原生家庭對一個人的性格的養(yǎng)成和心理的影響有多大。
今天，我們特別邀請到曾任中科院心理研究所北京心理學函授學院副院長的關梅林教授，結合電視劇《都挺好》里的鮮明人物性格進行專業(yè)心理剖析。
人物類型1：“愚孝男”
刻板固執(zhí)型
電視劇中的“愚孝男”身上有典型的此類特征。通常情況下，具有這種特點的人思維模式比較固化單一，只能從一個視角思考問題，所以當面臨多種人際關系的多種需要時，會表現(xiàn)出無力和低效。
如在處理與自己父母的關系時，可能會無條件、一味地滿足父母的需要，忽視自身以及自己周圍核心成員（如自己的兄弟姐妹、妻子兒女）的實際情況和需要，犧牲“小家”的利益去過度滿足“大家”的一切要求，最后容易導致自己的家庭成員之間及自己家庭與原生家庭間的矛盾。
當然，在大眾認知范圍內，“愚孝”這種情況可能更容易在男性身上發(fā)生，這也可能由于女性照顧自己的原生家庭更易于被理解和接受，比如常?；啬锛遥o娘家送東西等，而男性過度關注自己的原生家庭，妻子會感覺被忽視，因而對“小家”挑戰(zhàn)更大。
原生家庭模式
這種刻板固執(zhí)型一方面與個體自身的遺傳特質有關系，即先天神經類型就屬于穩(wěn)定、不靈活型，另一方面，也可能與父母的教養(yǎng)方式有關。
如果父母的教養(yǎng)方式是專制型，即父母重視自己的權威地位，不鼓勵孩子表達不同意見，強調父母絕對正確，孩子可能早早就放棄了獨立思考的習慣，慢慢形成惟命是從，刻板、不靈活，無法全面、系統(tǒng)思考問題的思維模式。
療愈方法：系統(tǒng)化思維建設
咨詢師不批評、不指責，帶領來訪者在一種放松的情境下，去體驗事情的多種視角，幫助來訪者覺察到自己只是關注到了其中一個方面，而不是全部，從而學會了解多種情境，評估各種信息，并進行理性思考。
通過這樣的訓練，來訪者在比較安全的情況下，主動發(fā)現(xiàn)其思維局限，并愿意進行改變，不斷拓展和完善自己的思維模式。在解決親子沖突時，可以請父母和子女共同覺察雙方的相處和互動方式，覺察自身行為可能對他人產生的影響，大家各自反思，重新思考和確立積極的相處模式，并在今后的生活中共同執(zhí)行。
人物類型2：“媽寶男”
自我中心型
心理學家皮亞杰做過的一個著名的三山實驗，證明兒童思維的“自我中心”的特點，即早期階段，兒童無法分辨自己和他人視角的不同，需要經過發(fā)展和訓練，慢慢去自我中心，形成客觀、理性的認知方式。
自我中心的孩子，常常需要別人滿足和回應自己，并認為是理所當然的，而自己卻沒有能力共情他人，所以在人際關系中容易產生挫敗感。
原生家庭模式
通常在“隔代教育”“獨生子女家庭”中，這種情況更容易發(fā)生。這類孩子是家庭的絕對核心，備受重視，家庭成員都是犧牲自己的需要，無條件地滿足孩子的所有需要，慢慢地，孩子認為自己是世界的中心，大家都理所當然地圍繞自己轉。
他人格發(fā)展中“去自我為中心”訓練沒有在家庭中很好地進行，一旦進行社會化情境就可能產生挫敗感，進行歸因于外界對自己不友好，實際上是自己的適應困難。“媽寶類”孩子其實是非常容易受傷的孩子。
療愈方法：共情能力提升訓練
自我中心型的孩子，往往從自己視角思考問題，缺少對他人的關注和理解，因而造成人際關系的困難。通過共情能力訓練，幫助孩子從認知上意識到自己的問題，并從日常生活中開始關注他人，主動和他人溝通，不斷覺察他人和自己的不同。
同時，注意與他人交往的界限。通過不斷地訓練，孩子的共情能力會不斷提升，也慢慢能找回人際交往的勝任感和幸福感。
人物類型3：“被忽視的女兒”
疏離型
電視劇中的明玉經濟上獨立，但由于從小沒有得到父母的關懷和公平的對待，缺乏安全感，不易與人親近，對于人際交往、以及家庭問題比較敏感，不太容易與人建立信任感，在親密關系的建立上也存在一定困難，所以，還是需要療愈的。
原生家庭模式
這種孩子可能成長在自己被忽視、甚至被拒絕的家庭中。父母對孩子疏忽冷漠，孩子在父母心中沒有存在感，孩子沒有得到真正的愛和關懷，在一種極度渴望與失望并存的心態(tài)中長大，最終可能放棄對父母的依戀，并用回避的方式解決問題。
療愈方法：安全感重建
安全感重建對于孩子提高自信心、對未來更有希望，良好的人際關系建設都非常重要。如果親子關系是比較消極的，父母要認真反思，敢于正視自己過去在教養(yǎng)過程中的局限與問題。如果父母覺察到自己的問題，可以通過與孩子真誠交流，表達歉意，來讓孩子看到父母的擔當，從而對過去進行和解。
孩子如果覺得不能接受父母過去的某些言行，也可以真誠地與父母交流，而不是在心理一味怨恨和回避。即便有過創(chuàng)傷的人，也要慢慢學會接納自己、努力尋求各種資源療愈自己，必要時尋求專業(yè)的心理干預。
文章來源：現(xiàn)代教育報
