隨著春季的到來,萬物開始復(fù)蘇,也正是寶寶運(yùn)動的大好時(shí)節(jié),而游泳可以說是極其適合寶寶們的運(yùn)動項(xiàng)目之一,很多家長會在這個(gè)時(shí)候帶著寶寶去游泳。那么春季帶寶寶去游泳究竟好不好呢?一起來看看吧!
春季游泳對寶寶有哪些好處?
加強(qiáng)心肺功能
當(dāng)寶寶在水中活動時(shí),水的浮力和波動以及壓力會在無形中對寶寶的肌膚進(jìn)行拍打,變相的就對皮膚的外周血管進(jìn)行了按摩,使得寶寶的心臟也得到了鍛煉,而寶寶在游泳也可以鍛煉肺活量,還可以促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育嗎,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
緩解寶寶的情緒
時(shí)常會把天氣拿來形容寶寶的脾氣,好脾氣與壞脾氣之間就是轉(zhuǎn)瞬即逝的,當(dāng)寶寶有負(fù)面情緒的時(shí)候,游泳可以讓寶寶感受到身心舒暢的感覺,有利于消除寶寶孤單、沒安全感的不良情緒,能讓寶寶更好的進(jìn)入睡眠。
增強(qiáng)寶寶的免疫力
游泳可以鍛煉寶寶的身體免疫力和大腦思維,因?yàn)橛斡镜膭幼鲗τ趮胗變簩殞毝员容^的復(fù)雜,可以鍛煉寶寶的四肢,通過鍛煉來刺激寶寶大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力、應(yīng)季能力,從而達(dá)到促進(jìn)寶寶智力發(fā)育的目的。
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