產(chǎn)后肥胖往往是孕期肥胖的延續(xù)，同孕期一樣，媽媽為了孩子的健康與營養(yǎng)，各種進補，等孩子生下之后，在月子時，為了補充所流失的營養(yǎng)，一不小心就會營養(yǎng)過剩，導致身材變胖，對于天性愛美的女性，身材便嚴重走樣呢？那么產(chǎn)后該怎么減肥呢？

其實產(chǎn)后發(fā)胖基本是每個產(chǎn)婦都要面對的，不必要太過于郁悶，只要方法得當，媽媽可以很快就會再次擁有纖細的身材啦。

（一）控制好懷孕期的體重，在孕期時維持標準體重，產(chǎn)后才能輕松減重。

（二）月子期不要滋補過度，產(chǎn)后是需要補身體，但也得控制個度。

（三）適當?shù)倪\動，做一些輕緩的運動如逛街、跑步、跳舞、拉伸運動等。

（四）服用一些安全、溫和的減肥輔助產(chǎn)品，簡菲益生菌沖劑就很不錯。

簡菲是寧波綠康貿(mào)易有限公司旗下產(chǎn)后簡菲益生菌沖劑品牌，具有改善肥胖體質(zhì)、降低體脂率、減少膽固醇的作用。

簡菲益生菌沖劑的四大優(yōu)勢，是它倍受萬千媽媽青睞的主要原因。

優(yōu)勢一：來自人體的原生菌株，無毒無副，避免了普通藥物對腎臟、脾臟、腸胃等身體器官的危害。

優(yōu)勢二：權(quán)威性強，性能穩(wěn)定，療效放心。

優(yōu)勢三：GMP廠嚴格管理，專業(yè)制造，品質(zhì)保證。

優(yōu)勢四：活菌，能較一般減肥產(chǎn)品發(fā)揮更長效的減肥效果。

優(yōu)勢六：三步纖盈零負擔只要8周!終極大目標三步曲，

第一步——降低體脂率；

第二步——降三高，瘦得更健康；

第三步——幫助持續(xù)瘦下來。

簡菲益生菌沖劑，進口原料，服用安全，無任何副作用，是一個適合媽媽在產(chǎn)后減肥的輔助神器。