腸道被稱為人體的第二個“大腦”,既是人體重要的消化器官,也是人體最大的排毒器官。而嬰幼兒時期的寶寶,由于消化系統(tǒng)還尚未成熟,再加上有些家長不當?shù)奈桂B(yǎng)方式,很容易就會引起積食、脹氣、便秘等腸道問題,不僅會耽誤寶寶對營養(yǎng)的吸收,還會影響寶寶好正常的生長發(fā)育,那么寶寶腸道不好該怎么調(diào)理?
(一)注意衛(wèi)生
俗話說“病從口入”,家長一定要保證寶寶飲食的衛(wèi)生度,如果使用奶瓶喂奶的,要注意奶瓶的消毒;天氣熱了,也要保持食物的新鮮度,以防有細菌滋生。
(二)降低添加輔食的速度
如果是在添加輔食階段,要降低添加速度,讓寶寶有個很好的適應。
(三)多吃粗纖維食物
由于寶寶經(jīng)常吃的都是細化食物,這恰恰會使得寶寶的腸道缺乏蠕動能力,多吃粗纖維食物能夠促進寶寶腸胃蠕動,同時也能鍛煉寶寶的咀嚼能力。
(四)補充益生菌
益生菌可以預防腸道問題,維持腸道菌群的平衡,能夠很好地保健寶寶的腸道。
睿維滋益生菌滴劑每ml含有100億CFU益生菌,配方溫和,只需在寶寶的牛奶、果汁或者食物中加入推薦劑量,或者直接將其注入寶寶口中,每天一滴,大大增強寶寶的抵抗力和免疫力,為寶寶的健康成長保駕護航。