DHA是什么？DHA是二十二碳六烯酸的縮寫(xiě)，俗稱(chēng)“腦黃金”，屬于ω-3系不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要營(yíng)養(yǎng)素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，對(duì)胎嬰兒的智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

很多準(zhǔn)媽媽都有過(guò)這個(gè)疑惑，“我已經(jīng)在補(bǔ)充葉酸、微量元素和鈣了，再吃DHA會(huì)不會(huì)補(bǔ)的太多了？”

小編可以回答你，不會(huì)。DHA與葉酸、微量元素和鈣是互相不沖突的，各自的營(yíng)養(yǎng)功效也不一樣，一起服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的更全面哦。那么重點(diǎn)來(lái)了，DHA究竟對(duì)胎寶寶有什么作用呢？下面一起來(lái)看看。

1、 DHA 影響胎兒大腦發(fā)育；

2、 促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟；

3、 增進(jìn)大腦細(xì)胞之發(fā)育；

4、 DHA會(huì)抑制發(fā)炎前驅(qū)物質(zhì)的形成，所以具有消炎作用；

5、 DHA仍具有使剩下的腦細(xì)胞活性化的力量，充分地提高記憶及學(xué)習(xí)能力。

大部分人認(rèn)為魚(yú)就是DHA的主要來(lái)源，而事實(shí)是，魚(yú)類(lèi)之所以含有DHA，是因?yàn)轸~(yú)食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通過(guò)食物鏈傳遞才在魚(yú)體內(nèi)累積下來(lái)。因此直接服用藻類(lèi)DHA不僅更直接，而且也不會(huì)有魚(yú)油的腥味。

魚(yú)油提取受重金屬污染和海洋有機(jī)物污染，含膽固醇和無(wú)法分離的EPA，EPA會(huì)抑制骨骼發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。而海藻提取純度是魚(yú)油的4倍，且不含EPA，無(wú)污染，所以藻油DHA相對(duì)更加穩(wěn)定和安全，適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒食用。

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DHA藻油直接從海洋單細(xì)胞藻類(lèi)中提取，適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒服用。

DHA廣泛存在于人體的大腦、視網(wǎng)膜、心臟及母乳，但是人體無(wú)法自身合成。缺乏DHA，會(huì)影響大腦和視網(wǎng)膜組織結(jié)構(gòu)的形成及功能，從而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和視覺(jué)發(fā)育方面的問(wèn)題。補(bǔ)充適量的DHA，對(duì)保障大腦及視網(wǎng)膜的發(fā)育是必需的，DHA可以增進(jìn)記憶力和注意力，改善視力。所以準(zhǔn)媽媽們不要再說(shuō)DHA不重要了哦。

小編向?qū)殝寕兺扑]韋達(dá)普DHA藻油。

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