孕期的過程是十分辛苦的,很多孕媽都表示有:孕期的時候有便秘情況,而且有時候還很嚴(yán)重!所以,就想問問:孕期便秘對胎兒有沒有什么影響?孕期便秘吃什么好呢?
孕期便秘對胎兒有影響嗎?
預(yù)期如果長時間便秘,會增加孕媽媽體內(nèi)毒素的堆積,導(dǎo)致新陳代謝紊亂以及內(nèi)分泌失調(diào)等等,多少對于胎兒會有些許的影響。
同時,還有可能引起輕度毒血癥狀,出現(xiàn)食欲減退、頭暈乏力等等,長時間便秘則會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足,影響胎兒發(fā)育。
如果是在孕晚期的時候,長時間便秘,會導(dǎo)致腹脹、腹痛甚至是誘發(fā)早產(chǎn),影響母嬰安危。
孕期便秘吃什么比較好?
奇異果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海帶、黃瓜、芹菜、紅蘿卜、馬蹄、白菜、紅薯、玉米等等都是比較好的選擇。
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