維生素C都是我們耳熟能詳?shù)囊环N營(yíng)養(yǎng)元素，又被稱(chēng)之為抗壞血酸，是人體需要量比較大的一種維生素，而且還是屬于水溶性維生素，需要額外攝入是人體不能自己合成的無(wú)論是對(duì)于成年人還是老年人、嬰幼兒寶寶都是或不可缺的，只是每一個(gè)群體需要補(bǔ)充的量不同而已。

對(duì)于嬰幼兒寶寶而言，現(xiàn)在越來(lái)越多的寶寶容易過(guò)敏，大部分原因是由于混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶越來(lái)越多，如果是純母乳喂養(yǎng)寶寶的話(huà)就可以減少寶寶維生素C缺乏和過(guò)敏等癥狀的發(fā)生。這就是因?yàn)槟溉橹泻胸S富的維生素C，容易被寶寶吸收，當(dāng)然母乳中的維生素C是會(huì)隨著準(zhǔn)媽媽們的飲食改變而發(fā)生變化的，并且維生素C和鈣同補(bǔ)的話(huà)，效果還會(huì)更好哦。

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