夏季來臨，小寶寶的飲食，要比其它季節(jié)時注意的事項更多。首先要注意的是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補充，該堅持喂母乳的仍然要好好喂養(yǎng)，其次首選就是配方奶粉，較小的孩子輔食中也要合理增加富含蛋白質(zhì)的食物，并且要重視營養(yǎng)均衡和新鮮，具體怎么做，下面就和大家分享一下要注意的一些地方。

夏天氣溫很高，孩子會沒有食欲，這時就要多在飲食結(jié)構(gòu)上下功夫，盡可能把飯食多變出一些花樣，讓菜看著有意思，例如即使是菜泥也可用不同的顏色弄出一些圖案。也可適當加入一些涼拌的蔬菜等，讓孩子一嘗試就有胃口或食欲，不知不覺間就吃下去很多。

氣溫高，要注意給寶寶適當補水，最好是喝溫的白開水，不能給2歲以內(nèi)的孩子喝飲料。此外夏季小寶寶比較容易出現(xiàn)腹瀉、腸炎，消化不良等問題。如果有腹瀉的現(xiàn)象，要避免寶寶出現(xiàn)脫水的問題，更要給寶寶多喝水，也可適當加一些鹽，來更好的預防脫水。白開水和淡鹽水，能很快幫助孩子補充流失的水份。

另外飲食方面，兼顧科學營養(yǎng)的同時，也不要口味太重、太油膩，更不建議大魚大肉。飲食營養(yǎng)均衡中，要多吃青菜和水果，也可適當增加一些甜食的攝入，幫助改善一下夏天沒精神的問題。做菜要以小寶寶的口味來，當然也不能讓孩子偏食、挑食，每餐不宜吃的過多、過甜、過咸和過油膩。 蔬菜，水果以及給身體提供能量的食物都要給寶寶提供到。

夏天熱，食物很容易變質(zhì)，最好是現(xiàn)吃現(xiàn)買，吃不完的也不要儲存起來，萬一一個不注意，吃后拉肚子就得不償失了。

夏季體能消耗比較大，強調(diào)食補外，也不要讓孩子一直待在空調(diào)房里，挑選合適的時間段，出去曬太陽也是非常不要的，如許食物中富含的維生素A、d等，才能更好的被寶寶吸收。

多吃了富含鈣質(zhì)的食物，也才能達到補鈣的作用。

因此夏季給孩子吃什么好，又怎樣讓寶貝有食欲都非常重要。

小孩子正處在生長發(fā)育期，能吃好才能少得病。

如果孩子不愿意吃飯，家長就要多想一些辦法，而不應該強迫孩子吃，一旦出現(xiàn)厭食問題也很麻煩，情愿讓孩子每頓少吃一些，然后多吃一餐，同樣可以達到保障身體發(fā)育的營養(yǎng)供給。

如果用配方奶粉補充營養(yǎng)，要知道奶粉為什么上火等問題，選的時候要選貼近母乳配方的奶粉。

規(guī)避奶粉為什么上火可以選擇恬適嬰幼兒配方奶粉，它適用于0-3歲的嬰幼兒配方奶粉。

可給寶寶在成長發(fā)育期，需要全面優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)，嬌嫩而敏感的腸胃需要細致的呵護。

君樂寶恬適嬰幼兒配方奶粉，結(jié)合中國寶寶體質(zhì)，采用部分水解蛋白質(zhì)代替部分乳蛋白，有利于幫助和促進蛋白質(zhì)吸收;添加OPO結(jié)構(gòu)油脂，調(diào)整脂肪酸結(jié)構(gòu)更接近母乳，可減少便秘、促進骨骼發(fā)育;精確配比低聚半乳糖(GOS)、低聚果糖(FOS)、多聚果糖，添加低聚糖有利于嬰兒建立良好的腸道微生態(tài)，促進腸道蠕動，改善腸道內(nèi)環(huán)境，從而全面促進嬰幼兒的消化吸收，實現(xiàn)讓寶寶舒適成長，愉快的渡過炎熱的夏季!