鋅是什么?它是我們?nèi)梭w必不可少的微量元素，在人體生長發(fā)育過程中起著極其重要的作用，常被人們譽(yù)為“生命之花”和“智力之源”。而處在生長發(fā)育黃金時(shí)期的寶寶，缺鋅會(huì)導(dǎo)致寶寶食欲減退、免疫力低下、侏儒癥、智力低下、視力下降等癥狀，影響寶寶的正常發(fā)育，因此，現(xiàn)在很多家長都非常重視寶寶補(bǔ)鋅工作，那么，缺鋅吃什么？

（一）從飲食中攝取豐富的鋅

在飲食上補(bǔ)充富含鋅的食物，最常見的補(bǔ)鋅方法，據(jù)調(diào)查，動(dòng)物性食物含鋅量遠(yuǎn)高于植物性食物，且鋅的吸收率也高，其中，牡蠣、鯡魚鋅含量最高。建議家長多給孩子吃瘦肉、豬肝、魚等動(dòng)物性食物。

（二）補(bǔ)充含有鋅的嬰童營養(yǎng)品

對于缺鋅嚴(yán)重的人，除了飲食補(bǔ)充之補(bǔ)，還需要進(jìn)行鋅制劑治療，但一定要根據(jù)實(shí)際情況把握補(bǔ)充的量。

安親貝抗力VB鋅嬰幼兒輔食營養(yǎng)包專為寶寶補(bǔ)鋅而生，不僅富含鋅，還特別添加了維生素B1、B2、B6、B12，保證了寶寶對鋅的吸收利用率，提高寶寶的補(bǔ)鋅效率，助力寶寶生命之花常開不敗。另外，有意向者現(xiàn)在就可以通過嬰童品牌網(wǎng)進(jìn)行留言咨詢。