計(jì)劃懷孕是一件幸福的事，但是如果懷孕的前期準(zhǔn)備做的不夠完善的話，對寶寶的健康是會(huì)造成很大影響的。備孕不止是女性需要重視，男性也要高度重視，二者缺一不可。就拿備孕吃什么來說吧，很多準(zhǔn)爸媽都一頭霧水，不知道該補(bǔ)充哪些營養(yǎng)要素，不用慌張，貼心“小管家”愛樂維為您全面保駕護(hù)航。

愛樂維——女士備孕離不開充足營養(yǎng)

準(zhǔn)媽媽在備孕期都需要攝入充足的營養(yǎng)，這樣才能盡快將身體調(diào)整至最佳狀態(tài)，而葉酸首當(dāng)其沖，是備孕女性最不可或缺的營養(yǎng)元素之一。準(zhǔn)媽媽們平時(shí)可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，如菠菜、西蘭花、柑橘等，除此之外，也需要選擇一款合適的葉酸制劑。在眾多葉酸產(chǎn)品中，愛樂維復(fù)合維生素片不得不提。與其他葉酸制劑截然不同的是，愛樂維復(fù)合維生素片每片除了葉酸之外還包含鐵、鋅在內(nèi)的18種營養(yǎng)元素。其中葉酸量達(dá)到0.8mg/片，在更快幫助準(zhǔn)媽媽們調(diào)理體內(nèi)葉酸含量的同時(shí)，進(jìn)一步預(yù)防寶寶出生畸形。鐵不必多說，孕期補(bǔ)鐵能有效防止準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)缺鐵性貧血等現(xiàn)象，從而避免腿抽筋等，尤其適合本身就貧血的女性朋友。

愛樂維——備孕需要戒煙戒酒

抽煙喝酒會(huì)導(dǎo)致精子活躍度降低，以及精子質(zhì)量降低，就拿酒來說吧，大量飲酒會(huì)導(dǎo)致男性荷爾蒙失常，睪丸激素水平下降，導(dǎo)致精子數(shù)量降低，生產(chǎn)量下降，精液中畸形精子增多。因此為了將來孩子的健康，還是建議不要喝酒抽煙。當(dāng)然了，煙酒的危害不言而喻，所以不只是男性，有些愛喝酒的準(zhǔn)媽媽也要少喝，盡量不喝，還有不要忘記遠(yuǎn)離“煙霧繚繞”的地方，吸煙有害健康，二手煙也是！

愛樂維——男士也需要攝取綜合營養(yǎng)

其實(shí)除了水果蔬菜中的維生素，男性備孕還需要補(bǔ)充各種礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，準(zhǔn)爸爸在日常飲食中可以多添加海產(chǎn)品、豆制品等食物。但是畢竟食物中攝取的量微乎甚微，男同胞也需要通過一些保健品來補(bǔ)充營養(yǎng)。同樣來自愛樂維家族的愛樂維瑪咖鋅淫羊藿膠囊為男性健康量身定制，所以備孕期間可以選擇服用愛樂維瑪咖鋅淫羊藿膠囊來滿足身體所需。從這個(gè)產(chǎn)品的名字中，我們也不難發(fā)現(xiàn)這款藥劑的主要成分——瑪咖、鋅和淫羊藿?；蛟S很多人對這些成分的具體作用不甚了解，那么接下來就來談?wù)勊鼈兊淖饔谩?/p>

瑪咖，俗稱“荷爾蒙發(fā)動(dòng)機(jī)”是男性保健品中的明星成分，富含多種營養(yǎng)成分，包括高含量的蛋白質(zhì)。瑪咖本身可以幫助男性提高運(yùn)動(dòng)耐量，緩解疲勞，而它其中包含的蛋白質(zhì)對男性來說不僅能夠幫助肌肉塑型，還能夠增強(qiáng)性能力和生育能力，這對于男性備孕來說不失為一個(gè)好東西，尤其是在愛樂維瑪咖鋅淫羊藿膠囊中有瑪咖提取出來的蛋白質(zhì)足足有5.92g。鋅被稱為男人的“生命之花”，對于精子的生產(chǎn)和質(zhì)量維持都有著十分重要的作用，能夠降低精子的畸形率。淫羊藿是傳統(tǒng)中藥，補(bǔ)腎益氣，具有改善生殖系統(tǒng)功能的作用，可以明顯提高男性的精子質(zhì)量。中西合璧，三者合一的“全明星陣容”組成了愛樂維瑪咖鋅淫羊藿膠囊。

懷孕從來都不是一個(gè)人的“孤軍奮戰(zhàn)”，而是屬于兩個(gè)人的“共同戰(zhàn)斗”，只有這樣才能為寶寶的健康發(fā)育打造一個(gè)健康的生長環(huán)境。選擇愛樂維，讓你在備孕這條路上走得更加順利。

文章和圖片來源：媽媽網(wǎng)