“立秋”是指暑去涼來。立秋過后暑熱濕氣會逐漸消退，天氣將變得干爽，朗風習習。可當人們在享受秋日舒適氣候的同時，也極易被秋燥所傷。秋燥不僅容易引起嘴唇干裂、鼻子“冒煙”、嗓子干疼等癥狀，還會使人體的腸道缺水、干澀引發(fā)便秘。

而本就腸胃功能較弱的嬰幼兒中招幾率則更高，再加上很多家庭會給孩子進行秋補食用較多蛋白質(zhì)高的食物，造成碳水化合物少，纖維素少，食物在腸道內(nèi)的發(fā)酵過程微弱，自然更易便秘。因此，為了提防秋燥致幼兒便秘，家長在孩子的日常飲食中一定要注意少量多次喝水，多吃流質(zhì)食物和瓜果蔬菜，不但有利于補充纖維素，還能增加維生素的攝入。其中，秋梨是很好的秋季水果，對于去燥很有好處。

適當補充媽咪愛益生菌也可以降低對嬰幼兒的“威脅”。媽咪愛所含的益生菌能夠?qū)⒛c道調(diào)節(jié)到更佳的狀態(tài)，利于對食物的消化，同時還會在體內(nèi)代謝產(chǎn)生多種有機酸，使腸道pH值下降，調(diào)節(jié)腸道正常蠕動，促進食物殘渣排泄，中和結(jié)腸內(nèi)糞便長期停留所產(chǎn)生的毒素，減少水分的吸收，改善糞便的成分及縮短糞便在遠端結(jié)腸直腸內(nèi)滯留時間，有利于糞便由直腸進入肛門。有統(tǒng)計顯示，嬰幼兒在日常飲食中的益生菌攝入量平均僅為所需益生菌的39.77%。所以，媽媽們應該為寶寶科學適當?shù)难a充媽咪愛等兒童專業(yè)的益生菌制劑。

除了以上方法，減少秋燥引發(fā)問題，要適當增加活動量。立秋之后，早晚溫度適宜，媽媽們可以帶著孩子散散步，飯后半小時散步有助于孩子消食，能增加腸蠕動以及加快新陳代謝，有著良好的效果。對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶，父母不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里，應該多抱抱他，并適當輔助他做一些手腳伸展、側(cè)翻、前后滾動的動作，以此加大孩子的活動量。

另外，如幼兒已經(jīng)發(fā)生不少家長會不忍看孩子拉不出的難受樣子，直接使用可以快速解決問題的開塞露等藥品通便。但提醒家長，想要解決幼兒還應該以調(diào)理為主，藥物的選擇應在醫(yī)生指導下進行，若常使用開塞露等通便，正常的“排便反射”會消失，孩子就更難糾正。相比較而言，選擇自然而非藥物的方式，對寶寶來說是更加安全而有效的。

文章和圖片來源：媽媽網(wǎng)