#二十四節(jié)氣##今日處暑#是屬于二十四節(jié)氣中的一個(gè)，處暑標(biāo)志著炎熱的暑天即將過(guò)去，逐漸進(jìn)入到氣象意義上的秋天了。這個(gè)時(shí)候的氣候會(huì)比較的干燥，降水少，早晚的溫差也會(huì)變大，人體的代謝也會(huì)慢慢的開始恢復(fù)平衡，但是腸胃道虛弱的寶寶就會(huì)有一些不適應(yīng)了，為了更好的防止寶寶出現(xiàn)秋燥，爸爸媽媽們就要更加細(xì)心的護(hù)理好寶寶。

處暑時(shí)節(jié)如何給寶寶調(diào)理？

每年二十四個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn)都是不一樣的，所以寶爸寶媽在日常護(hù)理寶寶的時(shí)候，要順應(yīng)節(jié)氣幫助寶寶調(diào)理機(jī)體，適應(yīng)新的氣候，才能讓寶寶更加平穩(wěn)的度過(guò)氣節(jié)交替的特殊時(shí)期。那么處暑之后，寶寶的衣食住行方面要如何進(jìn)行調(diào)理好呢？

穿衣

處暑之后早晚的溫差會(huì)變大，在此期間爸爸媽媽們一定要根據(jù)溫度變化來(lái)給寶寶及時(shí)的增減衣物，早晚外出時(shí)一定要給寶寶備好外套。對(duì)于一歲以內(nèi)的寶寶而言，還要給寶寶準(zhǔn)備好一頂帽子，以免寶寶的鹵門受涼。同時(shí)在寶寶睡著之后或者是睡醒后要記得給寶寶穿好衣服，保護(hù)好寶寶的肚子、手腳以及背部三個(gè)部位的溫度，以免受涼感冒了。

吃食

處暑之后的秋天會(huì)比較的干燥，也正是肺部當(dāng)值的季節(jié)，所以在給寶寶準(zhǔn)備的飲食當(dāng)中也應(yīng)該順應(yīng)節(jié)氣的變化，以清淡甘潤(rùn)、增酸減辛為主，平時(shí)少吃辛辣寒涼的食物，同時(shí)還要記得及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充水分，適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白可以幫助增強(qiáng)免疫力。

睡覺

秋天也正是“春困秋乏”的特殊時(shí)期，要想給寶寶解秋乏的話，就要保證寶寶每天的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，培養(yǎng)寶寶早睡早起+適時(shí)的午睡時(shí)間，讓寶寶的睡眠充足了才能更好的解乏。同時(shí)還要記得不要再讓寶寶直接坐在地板上玩耍了，必要的話可以準(zhǔn)備一張地墊或者是席子，不僅可以防止寶寶感染細(xì)菌，還可以幫助寶寶避免著涼。

出現(xiàn)

處暑后的秋天帶寶寶出門，要記得跟炎熱的夏季一樣盡量避開中午高溫出門，中午帶寶寶出門容易中暑。同時(shí)還要少帶孩子去人流量密集的公共場(chǎng)所，避免由于空氣不流通和細(xì)菌傳播，導(dǎo)致寶寶容易出現(xiàn)交叉感染。