鐵是人體必需的微量元素，如果寶寶長期缺鐵，容易造成缺鐵性貧血，影響寶寶生長發(fā)育。伊威小編提醒寶媽們要多給寶寶喂食一些動物肝臟類輔食，同時注意飲食的葷素搭配，能讓寶寶營養(yǎng)均衡，更加健康。

葷素搭配，讓補(bǔ)鐵更輕松

正常情況下，寶寶在出生前從媽媽體內(nèi)獲得的鐵，能夠滿足出生后4-6個月所需。6個月以后，寶寶生長發(fā)育速度加快，對鐵的需求量增多，這時無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都需要及時添加富含鐵元素的輔食，預(yù)防寶寶因缺鐵導(dǎo)致的發(fā)育不良等情況。

伊威全機(jī)能肝粉精選優(yōu)質(zhì)新鮮雞肝，富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)，采用濃縮工藝保留原料中營養(yǎng)成分，采用微化工藝將原料分解成微分子結(jié)構(gòu)，水溶快，易于寶寶消化吸收，適合營養(yǎng)需求量大、胃容量小的寶寶，是寶媽們補(bǔ)鐵的好幫手。

另外，含維生素C的食物能夠促進(jìn)鐵的吸收，所以媽媽要注意給寶寶多吃一些富含維生素C的水果或蔬菜，比如獼猴桃、橙子、西蘭花、西紅柿、芥藍(lán)等。

伊威果汁泥是寶寶吸得到的好果子，能讓寶寶體驗(yàn)鮮果好時光。伊威津維多果汁泥精選上等天然水果，采用先進(jìn)的過濾工藝確保原汁原味，口感純正，果香濃郁。果汁泥中不僅富含多種維生素，還特別添加低聚半乳糖，能夠給腸道創(chuàng)造健康環(huán)境，維持腸道菌群平衡，有助于營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。伊威果汁泥還有N多口味可供寶媽們選擇，純正的口感、濃郁的果香讓寶寶愛不釋手。

伊威多維綠菜粉精選甘藍(lán)菜和菠菜，含有豐富的維生素C和膳食纖維，粉質(zhì)細(xì)膩好吸收，可與多種伊威輔食搭配，是伊威全機(jī)能肝粉的好搭檔，能提高寶寶對鐵質(zhì)的吸收利用率。

葷素搭配，讓寶寶健康成長

想要寶寶身體棒棒，寶媽們安排的飲食就需要注意葷素搭配。葷素搭配不僅讓補(bǔ)鐵變得更加輕松，還能有以下好處。

1、可以提高食物蛋白質(zhì)的質(zhì)量和利用率。

2、可以使不同食物脂肪保持合適的比例：保證必需脂肪酸的入量，同時減少飽和脂肪對脂肪代謝及心腦血管系統(tǒng)的壓力。

3、可以改善膳食中鈣和磷的比例。

4、保證攝入足夠的各種維生素，保證脂溶性和水溶性維生素?cái)z入的平衡與充足。

5、可提供足夠的膳食纖維。

科學(xué)添加輔食，才能為寶寶一生的健康奠定基礎(chǔ)。寶媽們應(yīng)對此引起重視，對寶寶輔食進(jìn)行合理搭配。伊威全機(jī)能肝粉和多維綠菜粉，粉質(zhì)細(xì)膩，易于沖調(diào)，可與伊威營養(yǎng)米粉、伊威有機(jī)米粉、營養(yǎng)面條等主食搭配，可使寶寶營養(yǎng)均衡，讓寶寶和缺鐵性貧血say bye-bye，健康成長每一天！

文章和圖片來源：伊威嬰幼兒輔食專家微信公眾號