研究表明，孩子們?nèi)缃裨谑彝馔嫠５臅r(shí)間大概只有20年前的一半，大家似乎更愿意進(jìn)行室內(nèi)活動(dòng)，兒童肥胖是當(dāng)今許多父母的頭號(hào)難題。

其實(shí)只需要讓孩子多在戶外運(yùn)動(dòng)，既能幫助鍛煉，又能吸收戶外的新鮮空氣！如果覺(jué)得單純玩滑板車太無(wú)聊，今天小編給大家介紹10款可以在滑板車上玩的游戲，讓滑行更有樂(lè)趣。別忘了在滑行時(shí)要戴上頭盔和護(hù)具喲。

1.突破滑行障礙

用小型的“雪糕筒”設(shè)置之字形路障，和小伙伴們輪番嘗試，看看誰(shuí)能用最短時(shí)間通過(guò)路障。

micro滑板車的重力轉(zhuǎn)向系統(tǒng)能讓騎行者體驗(yàn)角度更大的轉(zhuǎn)向，不同的型號(hào)讓每個(gè)年齡層都能享受micro的樂(lè)趣，還能增強(qiáng)平衡能力和粗大運(yùn)動(dòng)技能。

2. 奪旗大賽

無(wú)論是在花園、本地公園、學(xué)校操場(chǎng)或是寬闊的室內(nèi)大廳，首要要確保玩耍的地面是安全、平坦、易于滑行的。

你需要:

8個(gè)或以上的參賽者（每隊(duì)人數(shù)相等）

每人一面旗子，可以用舊布制作，每隊(duì)最好顏色不一樣

在游戲區(qū)域中間的中點(diǎn)標(biāo)記，可以是兩棵樹之間約定的某點(diǎn)或一條繩子

游戲的目標(biāo)是讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)捕獲其他團(tuán)隊(duì)的所有旗幟。這樣做的唯一方法是滑行進(jìn)入敵人的領(lǐng)地，在你被對(duì)方隊(duì)員盯上之前搶到一面旗子。如果玩家想要搶到一面旗子，他們必須迅速回到自己的領(lǐng)地——旗子將成為他們的戰(zhàn)利品。

然而，如果玩家在到達(dá)終點(diǎn)線之前被抓住，他們就有麻煩了！他們成了“戰(zhàn)俘”，必須站在對(duì)方的領(lǐng)土后面，直到被對(duì)方隊(duì)員釋放。你可以嘗試一些策略，比如突襲隊(duì)伍，你們幾個(gè)人一起沖過(guò)防線，希望不僅能抓到一面國(guó)旗，如果運(yùn)氣好的話，還能釋放一些囚犯。第一個(gè)奪取所有對(duì)手旗幟的隊(duì)伍獲勝!

3. 紅燈停，綠燈行

這是一個(gè)有趣的賽車游戲-適合所有年齡和還可以練習(xí)滑行技巧。聆聽方位、學(xué)習(xí)根據(jù)命令開始和停止和速度同樣重要，移動(dòng)最少的玩家有可能在游戲中獲勝。

選擇一棵樹或一堵墻，讓被選為交通燈的人可以站在那里。用石頭或棍子在離“紅綠燈”20到30英尺的地方標(biāo)記起跑路線。

當(dāng)被選為交通燈的人轉(zhuǎn)過(guò)身時(shí)，游戲就開始了。所有其他選手（也可能是潛在的交通違規(guī)者）都在起跑線上騎著滑板車排隊(duì)。當(dāng)交通燈喊“綠燈”時(shí)，這是讓運(yùn)動(dòng)員騎著他們的小滑板車盡快前進(jìn)的信號(hào)。

任何時(shí)候，交通燈都會(huì)叫“紅燈”！然后轉(zhuǎn)身迅速查看其他選手的情況。其他所有人都必須停止前進(jìn)。如果交通燈看到有人在移動(dòng)，選手就會(huì)被送回起跑線。一旦所有交通違規(guī)者都被抓住，比賽將繼續(xù)以“綠燈放行!”“第一個(gè)到達(dá)并‘標(biāo)記’交通燈的玩家獲勝，成為新的交通燈。

這個(gè)游戲可能大家都玩過(guò)，但在滑板車上玩則是一種全新的體驗(yàn)，要學(xué)會(huì)利用剎車片停車才能有效地不被“交通燈”抓到！

4. 警察與小偷

把孩子們聚集到外面，把他們分成兩組——“警察”和“強(qiáng)盜”。選擇一個(gè)物品讓強(qiáng)盜們?nèi)?ldquo;偷”。

為了贏得比賽，強(qiáng)盜必須完成他們的目標(biāo)，偷或觸摸這個(gè)物體，并逃離警察。警察抓住小偷后，可以讓他們結(jié)束游戲，或者把他們送進(jìn)監(jiān)獄。

5. 滑板車馬球

想要體會(huì)馬球的快樂(lè)，可以用滑板車代替小馬！組建兩支隊(duì)伍，每隊(duì)至少兩名參加者。將區(qū)域指定為“目標(biāo)”，并讓每支隊(duì)伍用球棒擊打小球至指定目標(biāo)區(qū)域。第一個(gè)達(dá)到5分的隊(duì)伍獲勝。

6. “劍術(shù)”競(jìng)賽

帶上幾把泡沫劍、披風(fēng)和滑板車，讓孩子們像古代騎士在馬上決斗一樣。兩個(gè)孩子面對(duì)面或同方向并行，快速通過(guò)時(shí)，來(lái)一場(chǎng)有趣的“劍術(shù)比賽”。一定要注意安全。

7. 滑板車競(jìng)賽

設(shè)置一個(gè)起點(diǎn)和懸掛橫幅的重點(diǎn)，讓孩子們四人一組進(jìn)行比賽，首先沖破橫幅的人獲勝！別忘了帶上頭盔。

8. 滑行尋寶

自行車道是一種很棒的運(yùn)動(dòng)路徑，可以讓你一邊騎車一邊欣賞大自然！設(shè)置一個(gè)尋寶游戲，尋找像鳥、松果、松鼠或某些植物這樣的東西來(lái)鼓勵(lì)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，第一個(gè)找到所有物品的人獲勝。

9. 裝飾愛(ài)車

讓孩子們嘗試用彩帶、絲帶、貼紙、可清洗的記號(hào)筆來(lái)裝飾他們心愛(ài)的小車吧！之后邀請(qǐng)鄰居小伙伴們一起，在社區(qū)中穿梭，向大家展示精心裝飾后的愛(ài)車，展示自己的藝術(shù)天賦。

10. 瘋狂的司機(jī)

讓孩子們用粉筆在地上畫出一條有之字型和彎道的賽道，小伙伴們輪流通過(guò)，相互計(jì)時(shí)，看看誰(shuí)滑得更快！