母乳是嬰兒最好的食物,母乳喂養(yǎng)是人類哺乳下一代天然的喂養(yǎng)方式。在哺乳階段,寶媽需要格外注意自己的飲食健康,只有自己膳食結(jié)構(gòu)合理,才能夠更好的保證新生兒能夠在母乳中汲取到身體發(fā)育所需營養(yǎng)。
哺乳期媽媽膳食準(zhǔn)則
在哺乳階段,寶媽不能夠偏食、挑食,攝入的食物量也要得到相應(yīng)的增加。需要補(bǔ)充足夠的碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白、豐富鈣質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素群等等。
在哺乳期寶媽不能夠觸碰的東西有:咖啡因、刺激性食物、顏值類食物等等。
當(dāng)然,想要優(yōu)質(zhì)母乳自然也少不了每一木瓜奶粉,催奶快,增奶多,奶水好,讓母乳更充足,更營養(yǎng)!
每一木瓜奶粉催乳、通乳是建立在充分的營養(yǎng)和暢通無阻的傳輸上:
1、木瓜粉里的木瓜蛋白酶和凝乳酶有疏通乳腺,促進(jìn)乳頭開孔的作用;木瓜苷可以刺激產(chǎn)后子宮收縮分泌泌乳素,從而促進(jìn)乳汁分泌,達(dá)到催乳、通乳的效果。
2、補(bǔ)充乳母的營養(yǎng),木瓜奶粉包含人體所需的絕大部分營養(yǎng),可以補(bǔ)充產(chǎn)后媽媽的營養(yǎng),提高乳汁的質(zhì)量。
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