都說個頭用時方恨矮，身高問題想必是不少小伙伴們心中難掩的痛：

“有一次去個高的朋友家，自己居然照不到她家的浴室鏡子……”

“坐很多種椅子腿都只能懸空，感覺自己只要上了椅子就和地面失去了聯(lián)系……”

“出門逛街，大家圍觀街頭藝人，我圍觀別人的后背……”

身高的痛只有個矮的人自己才懂，不能讓身高再成為下一代成長的絆腳石!除先天遺傳因素外，后天的培養(yǎng)和引導同樣重要，只要方法得當，寶貝同樣可以長高高!寶貝長個小妙招，伊利金領冠已為大家備好，快來看看：

金領冠成長idea 1 抓住成長關鍵期，補充維生素AD!

從出生起到3歲，是孩子成長的關鍵期，寶寶的身高能增長1倍多，營養(yǎng)需求極其旺盛。一般來說，只要寶貝不挑食，大多數(shù)促進生長的營養(yǎng)都能在日常飲食中得到保證，只有維生素AD是特例。維生素A對長骨生長速度起決定作用，而維生素D攝入不足，則會使寶貝無法充分轉化攝入的鈣質，進而達不到增強骨骼的作用。金領冠建議大家要對寶寶進行AD同補，為身高增長奠定營養(yǎng)基礎。

金領冠成長idea 2 每天帶娃趣出門，鍛煉身體健康成長

有了豐富營養(yǎng)作為后盾，運動就能發(fā)揮更好的功效!金領冠營養(yǎng)專家表示，運動能夠充分激發(fā)孩子的身體潛能，進而加快骨骼成長，促進身體發(fā)育。跳躍系、跑步系的運動對身高增長最為有利，而高負荷運動則會影響骨骼的正常生長，影響寶貝的正常發(fā)育。運動雖好，在寶寶鍛煉的過程中也切忌拔苗助長，每天運動一小時為宜。

金領冠成長idea 3 保障充分睡眠，睡得越香，成長越棒!

孩子生長激素分泌的高峰期，是在晚10點和早6點前后。這段時間生長激素的分泌量峰值甚至可以達到白天的數(shù)倍，所以家長一定要督促孩子規(guī)律作息，保持早睡早起好習慣的同時，也要關注孩子的睡眠質量。睡前控制寶寶情緒，讓孩子遠離玩具及卡通等刺激，為寶寶講講小故事、哼唱搖籃曲、聆聽舒緩的音樂等都是不錯的助眠選擇!

金領冠成長idea 4 母乳喂養(yǎng) 用最適合的愛哺育孩子的成長

根據(jù)金領冠多年來對母嬰群體的深度研究，母乳是寶寶成長發(fā)育的最佳口糧，母乳中富含寶寶需要的大多數(shù)營養(yǎng)物質，是成長的營養(yǎng)之本。世界衛(wèi)生組織也建議：“媽媽們至少堅持母乳喂養(yǎng)6個月以上，有條件的話喂養(yǎng)到2歲或更久。”這也是金領冠多年來始終倡導母乳喂養(yǎng)的核心原因。

少年強則國強，孩子的成長是每個家庭希望，更關乎民族發(fā)展的未來。中國關心下一代工作委員會兒童發(fā)展研究中心，多年來始終致力于中國兒童的健康成長，已連續(xù)四年主辦了中國母嬰健康成長萬里行活動，旨在為廣大家長提供更加專業(yè)有效的育兒建議，讓更多兒童健康成長。

作為萬里行活動的老朋友，伊利金領冠作為中國奶粉的品質擔當，17年專注中國寶寶營養(yǎng)研究。伊利集團自2003年起，正式啟動中國母乳自主研究項目，2008年，發(fā)布首個“中國母乳數(shù)據(jù)庫”，至今累計了達千萬母乳分析數(shù)據(jù);此后，研發(fā)的“含α-乳清蛋白和β-酪蛋白的嬰兒配方奶粉及其制備方法” *獲得了國家發(fā)明專利，并被成功運用于金領冠珍護系列產(chǎn)品中。

有了金領冠的“高人”小妙招，加上寶爸寶媽們的全心呵護，相信寶貝們一定會健康陽光長高高，成就更好的自己!

*注：

*中國發(fā)明專利，專利號ZL200810241156.3

文章和圖片來源：媽咪網(wǎng)