雖然現(xiàn)在的生活條件比較不錯(cuò),但并不代表嬰兒營(yíng)養(yǎng)就能夠跟得上。因?yàn)楦鞣N原因,大多是寶寶都會(huì)缺少某中營(yíng)養(yǎng),造成營(yíng)養(yǎng)不良,發(fā)育遲緩等影響。寶寶營(yíng)養(yǎng)不良主要是表現(xiàn)在:體重偏輕、皮膚干燥、肌肉松弛、四肢無力、精神狀態(tài)不好、免疫力以及抵抗力比較弱等等。
造成營(yíng)養(yǎng)不良的原因也有很多:挑食厭食、腸胃吸收功能不好、食量比較少等等。
首先我們要做就是:調(diào)整飲食習(xí)慣
對(duì)于小寶寶來說,飲食要多補(bǔ)充蛋白質(zhì),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充碳水化合物,還要多多補(bǔ)充維生素這些。
同時(shí),不要強(qiáng)迫她們吃東西,可以采取少吃多餐的原則。他們?cè)诔詵|西上,或許不如成年人這樣穩(wěn)定。有可能今天的活動(dòng)量比較大,那么吃的就比較多一些,反之則是少一些。
避免寶寶養(yǎng)成偏食的習(xí)慣
在寶寶可以添加輔食的時(shí)候開始,家長(zhǎng)應(yīng)該給他們嘗試不同口味的食物,幫助他們獲得各種味道的生活經(jīng)驗(yàn),盡可能擴(kuò)大一些食品的種類(當(dāng)然,也要根據(jù)月齡來進(jìn)行)
想要寶寶有口欲,那就要將食品做出不同的造型。當(dāng)然還要軟硬適宜,口味清淡,吸引他們的注意力,也是可以幫助他們多吃點(diǎn)的哦。
在成長(zhǎng)中,小寶寶不僅僅是需要膳食合理,如果已經(jīng)知道缺少某種營(yíng)養(yǎng),可以遵循醫(yī)囑進(jìn)行購(gòu)買營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)充。當(dāng)然,盲目補(bǔ)充也是不科學(xué)的,有可能會(huì)對(duì)寶寶造成負(fù)擔(dān)。
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