補(bǔ)鈣已經(jīng)是一個老生常談的話題了，大家都知道補(bǔ)鈣的重要性。一般來說，在懷孕3個月的時候，身體就會開始出現(xiàn)由缺鈣引起的身體乏力、手腳抽筋、失眠多夢等各種癥狀。當(dāng)你去醫(yī)院產(chǎn)檢的時候，醫(yī)生也會建議你給身體補(bǔ)鈣，因為這時胎兒的骨骼開始生長發(fā)育，需要更多的鈣，所以孕媽媽們一定要及時做好補(bǔ)鈣準(zhǔn)備。身邊好多朋友都在說鈣爾奇孕婦鈣不錯，吃了以后手腳也不抽筋了，晚上睡覺也不會失眠了。到底鈣爾奇孕婦鈣片怎么樣？這篇指南來告訴你。

孕媽媽在選擇鈣片上必須知道的小知識?。〉谝?，看它是否是專人專補(bǔ)的孕婦鈣；第二，要看鈣片的含量是否科學(xué)，是否能滿足孕期身體對鈣的需求；第三，看里面是否含有維生素D，它能打開消化通道，促進(jìn)鈣的吸收；第四，看是否是檸檬酸鈣，它吸收好，不需要依靠人體的胃酸消化；雖說現(xiàn)在市面上的鈣片也不少，不過還是有區(qū)分的，鈣片也分為大眾鈣片和孕婦鈣片，大眾鈣片就是我們常說的普通鈣片，而孕婦鈣片就是專門為孕婦設(shè)計的鈣片，鈣爾奇檸檬酸鈣維生素D片就是專為孕期及哺乳期女性特制的專屬配方，接下來，我們就說說這款鈣爾奇孕婦鈣片怎么樣呢？

鈣爾奇作為老牌鈣片，喜歡大牌兒的可以選它。這款孕婦鈣比市面上的“大眾”鈣更安全、劑量標(biāo)準(zhǔn)更嚴(yán)苛。當(dāng)然吸收度也不錯，它里面含有維D，幫助攝入鈣的吸收，吃多少補(bǔ)多少。孕期每天吃3粒，早中晚各1粒，能補(bǔ)充630mg的鈣，重要的是，這款鈣片是檸檬酸鈣，好吸收，它是專為孕期及哺乳期女性特制，非常適合孕婦的體質(zhì)，幫助預(yù)防和緩解缺鈣引起的抽筋、失眠 腰酸腿痛，讓胎兒和孕婦免受缺鈣影響；另外它是小顆粒，好吞咽，有時出現(xiàn)孕吐嚴(yán)重的也可以吃它。

鈣爾奇孕婦鈣片怎么樣？就拿斯利安來說，它每片含鈣量是210mg,每日吃1次，一次吃2片，一天才補(bǔ)充420mg的鈣，不如選擇鈣爾奇檸檬酸鈣，維D幫助更好吸收，方便、省時。都說孕期補(bǔ)鈣不能馬虎，稍有影響，可能影響到胎兒骨骼的正常發(fā)育，所以懷孕期間建議選擇專為孕婦設(shè)計的鈣爾奇孕婦鈣片。

文章和圖片來源：媽媽網(wǎng)