如今火爆到每條街都有的嬰兒游泳，誰能想到最開始的不被看好呢？嬰兒游泳最早從國外傳入，初始家長們對此不以為意，認為只要寶寶吃飽穿暖就好了，沒必要去寶寶游泳池游泳。結(jié)果到現(xiàn)在，真香！家長和孩子們都離不開嬰兒游泳啦！

首先，嬰兒游泳能有效緩解寶寶不良情緒。作為成年人，我們遇到不順心的事情，會通過各種方式舒緩自己的不良情緒。實際上，寶寶來到這個世界，面對陌生的環(huán)境、陌生的人，也會感到壓力，產(chǎn)生不良情緒。而嬰兒游泳的環(huán)境很好的“再現(xiàn)”了母體子宮中的環(huán)境，能有效緩解寶寶不良情緒。

寶寶進行嬰兒游泳，在水波、水壓的共同作用下，會緩解寶寶緊張焦慮的情緒，讓寶寶感到身心舒適。不斷的肢體運動又會消耗寶寶大量的體力和精力，寶寶在游泳結(jié)束之后往往就會很累了，這就能很好的改善寶寶睡眠質(zhì)量，有助于寶寶睡眠質(zhì)量的提升。

我們都知道，適當?shù)倪\動將有助于食欲的提升，而作為最適合寶寶的一項運動，寶寶在進行嬰兒游泳的過程中，不斷的運動會增加胃腸道蠕動，促進胃腸道激素的分泌，提高寶寶消化吸收能力，從而增近寶寶食欲，有助于寶寶健康成長。

總之嬰兒游泳已經(jīng)用給寶寶帶來的優(yōu)勢成功收到家長與寶寶的追捧，只要你堅持帶寶寶定期去嬰兒游泳池，好處一定少不了！