歷經(jīng)十月懷胎，寶寶終于降生，即便媽媽有再多的準(zhǔn)備，還是會手忙腳亂，隨著寶寶逐漸成長，就要添加輔食了。輔食的添加對于新手媽媽來說比較陌生，對于輔食的添加也有很多的疑惑，今天小編就給新手媽媽總結(jié)了一下嬰幼兒輔食添加注意事項，助力寶寶健康成長。

輔食的添加要循序漸進(jìn)，由少到多、由細(xì)到粗、由稀到稠、由單一到混合；食物性狀適合寶寶的咀嚼能力。對于寶寶過敏食物要更加關(guān)注，每次給寶寶嘗試新食物只吃很少量，觀察3天，沒有不良反應(yīng)再添加下一種。

輔食不能喧賓奪主，1歲以內(nèi)每天奶量不少于600ml；奶是高密度高熱量食物，米粥、爛面條等低密度食物攝入過多，奶量減少會影響嬰兒攝入的能量，不利于生長發(fā)育。輔食應(yīng)包含四大類食物：谷物、蔬菜、水果、肉魚蛋豆類。豐富多樣的輔食才會給寶寶均衡的營養(yǎng)，每一類食物應(yīng)盡量豐富多樣，如不同顏色的水果、蔬菜。應(yīng)多吃谷物、蔬菜和水果，肉魚蛋豆類只需適量，選用植物油烹煮。

貝諾思聰米粉，特意添加了多種谷物和綜合蔬果精華，豐富的胡蘿卜素、維生素、益生菌、鈣，及一定量的鐵等有益成分，及時補(bǔ)充寶寶身體所需的維生素和營養(yǎng)元素，有利于寶寶身體的消化吸收，呵護(hù)寶寶腸胃健康，提高寶寶身體免疫力。

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