冬季，寶寶上火更加明顯。不僅僅是愛(ài)上火，而且還是上“實(shí)火”。這種“實(shí)火”是因?yàn)轱L(fēng)、寒、暑、濕、燥、火引起的，在緩解治療上面大多采用苦寒?dāng)』鸬姆绞?。但是因?yàn)閷殞毐容^小，還在發(fā)育的階段，這種“殺傷力”比較大的方式并不是很適合他們。所以，科學(xué)降火才是家長(zhǎng)需要考慮的。康保聰清清液系列，藥食同源，降火更顯著。

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想要預(yù)防上火，家長(zhǎng)應(yīng)該在膳食上也要改一改。在寶寶的飲食中，菜要比肉多。有些寶寶不喜歡吃蔬菜，家長(zhǎng)可就要想法子讓他們多吃一點(diǎn)蔬菜，蔬果中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，降低上火的可能。

同時(shí)，還要保持房間環(huán)境空氣質(zhì)量，適當(dāng)?shù)睦滹L(fēng)刺激有助于提高寶寶的抵抗力，身體好上火的問(wèn)題也可以控制的呢。

穿著上，不要認(rèn)為寶寶小，他們就很冷。其實(shí)寶寶和我們成年人穿一樣就好了，穿的多也上火。同時(shí)還要注意多喝水，厚實(shí)的衣物一直都在蒸發(fā)他們體內(nèi)的水分，所以在冬天里，寶寶更需要多喝水。

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