由于懷有胎兒,孕婦的營養(yǎng)需求比一般人要大很多。考慮到僅僅依賴日常飲食,是難以獲得足夠的營養(yǎng),為此很多孕婦都為選擇在三餐之余飲用孕婦奶粉,以確保胎兒能夠健康成長。為了最大限度地發(fā)揮孕婦奶粉的作用,孕婦就需要知道孕婦奶粉的正確飲用時間。那么,孕婦奶粉什么時候喝好呢,讓我們一起來看看吧。

1、孕婦奶粉什么時候喝好

在回答這一問題之前,我們先來了解喝孕婦奶粉有哪些好處。據(jù)了解,孕婦奶粉是低乳糖配方奶粉,富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等營養(yǎng)素,不僅僅適合孕婦飲用,而且還適合備孕期女性與哺乳期女性飲用。喝孕婦奶粉很多,主要有這幾點,一是可以補充葉酸,預(yù)防胎兒畸形、智力不足等問題;二是促進胎兒腦部發(fā)育;三是強壯胎兒體質(zhì);四是提高母乳質(zhì)量,甚至有的孕婦奶粉還具有促進母乳分泌的效果,這樣寶寶生下來后就可以進行母乳喂養(yǎng),如婧麒孕婦奶粉就是其中一個。由此可見,喝孕婦奶粉很有必要,如果知道孕婦奶粉什么時候喝,無疑會將這些好處充分發(fā)揮出來。

育嬰專家指出,孕婦在三個半月的時候開始喝孕婦奶粉是較為合適的。一來大多數(shù)的孕婦在孕初期的時候會有不同程度的妊娠反應(yīng),可能剛飲用了孕婦奶粉,過一會兒就吐了,實際效果較差。二來孕初期過來,胎兒就進入了快速發(fā)育階段,營養(yǎng)需求大大增加,所以這時候孕婦孕用孕婦奶粉剛剛好。

不過到了孕晚期,孕婦還是控制一下飲用孕婦奶粉的量,因為奶粉營養(yǎng)太過豐富,這時候孕婦奶粉飲用過多,可能會引起胎兒過大,不利于生產(chǎn)。

考慮到孕婦們在懷胎兒的時候,體質(zhì)營養(yǎng)大都供給了胎兒,半夜很容易會出現(xiàn)腿抽筋的情況,特別是在晚上三四點的時候最為明顯,所以在晚上睡覺前飲用孕婦奶粉較為合適。

2、喝孕婦奶粉要注意什么

正確的喝法就是按照孕婦奶粉的說明進行,每天早,晚各一次,但由于飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣的差異,建議孕婦在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p,以免造成某些營養(yǎng)素過量。

如果沒有特殊的情況,原則是不需要再補充其他營養(yǎng)元素的,以免造成營養(yǎng)過剩,不過一些在營養(yǎng)需求上有特殊要求的孕婦,比如貧血,缺鈣嚴(yán)重等,一定要按照醫(yī)生的診斷補充鐵劑和鈣,同時一定要告知自己正在喝孕婦奶粉,以免補充超標(biāo)。

通過上面的內(nèi)容,相信大家對孕婦奶粉什么時候喝要以及喝孕婦奶粉要注意什么有所了解了。最后提醒一下,目前市面上的孕婦奶粉品牌眾多,要選擇麒孕這種大品牌的孕婦奶粉,質(zhì)量上更有保障。