肺炎、貧血、佝僂病、腹瀉，是兒科四大常見病，其中貧血和佝僂病，是營養(yǎng)性疾病，多與喂養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。太原市婦幼保健院兒?？漆t(yī)師王玉亭表示，添加輔食應(yīng)按照由稀到稠(汁-泥、米湯-稀飯、果蔬-肉)、由少到多、由細(xì)到粗、由一種到多種的原則。

“不要過早添加輔食，對寶寶有害。”王玉亭提醒，3個(gè)月以內(nèi)嬰兒消化谷類食品的能力不完善，消化器官嬌嫩、消化腺不發(fā)達(dá)，消化能力差(如缺少淀粉酶)不具備消化輔食的功能。過早添加會增加?jì)雰合δ艿呢?fù)擔(dān)，消化不了的輔食會滯留在腹中“發(fā)酵”，造成腹脹、便秘、厭食，使大便次數(shù)增加最后導(dǎo)致腹瀉。谷類食品中的植酸又會與母乳中含量并不多的鐵結(jié)合而沉淀，影響寶寶對母乳中鐵的吸收而導(dǎo)致貧血。嬰兒吃飽了米糊等食品，吸吮母乳量會相應(yīng)減少，導(dǎo)致母乳分泌量逐漸減少。

孩子不會語言表達(dá)，家長怎樣判斷嬰兒已吃飽?王玉亭說，一般情況下，家長可以從這四方面觀察：

1、母乳喂養(yǎng)的寶寶，一天至少有6次小便。

2、寶寶大便正常，每日2次，呈金黃色糊狀。

3、寶寶吃完奶后，能安靜入睡或不哭不鬧地玩。

4、寶寶漸漸長胖，每月增重500—1000克。