冬季到了，很多家長(zhǎng)忙著給寶寶補(bǔ)鐵，尤其是開始添加輔食的寶寶更是要注重給寶寶補(bǔ)鐵。因?yàn)殍F是人體的造血原料之一，對(duì)于嬰幼兒寶寶而言，母乳中的含鐵量比較的低，胎兒期的寶寶從母體中獲得鐵并儲(chǔ)存于體內(nèi)會(huì)在寶寶出生之后的6個(gè)月內(nèi)消耗完，如果不及時(shí)的在寶寶的輔食中添加鐵元素，那么在寶寶出生的6個(gè)月后就很容易出現(xiàn)缺鐵的癥狀，嚴(yán)重的情況會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)貧血癥狀。

寶寶缺鐵比較容易引起缺鐵性貧血，發(fā)病大多是在6個(gè)月月齡-3歲，大多起病比較緩慢，但是一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就會(huì)比較嚴(yán)重，一般發(fā)現(xiàn)寶寶缺鐵時(shí)一經(jīng)是中度貧血了。而寶寶缺鐵的話經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、皮膚干燥、疲乏無(wú)力、容易患口角炎、舌炎等，而更嚴(yán)重的情況可能會(huì)出現(xiàn)異食癖，出現(xiàn)智力障礙，所以寶爸寶媽們一定要注意給寶寶補(bǔ)鐵哦。

對(duì)于已經(jīng)開始添加輔食的寶寶而言，補(bǔ)鐵可以選擇食補(bǔ)和補(bǔ)充劑補(bǔ)鐵。食補(bǔ)可以選擇富含鐵的食物，比如動(dòng)物肝臟、牛肉、瘦肉、黑木耳、綠葉蔬菜以及香菇和芝麻等等食物都可以幫助寶寶補(bǔ)充一定量的鐵元素的。同時(shí)搭配維生素C可以更好的促進(jìn)寶寶的鐵質(zhì)吸收。藍(lán)幼果蔬鐵+VC營(yíng)養(yǎng)包可以幫助寶寶有效的增強(qiáng)愈合能力，改善貧血，增長(zhǎng)智力。

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