雖然到了冬天，但依舊在吃飯上沒有太大的欲望。如果短時間沒有食欲，有可能是因為生病等原因；但如果是一直食欲都不好，那就要注意了。寶寶是不是缺鋅了呢？冬季如何補鋅？韋達(dá)普CPP強化鋅滴劑為你支招。

在補鋅之前，我們家長要知道寶寶缺鋅有哪些表現(xiàn)：

鋅元素是“生命之花”，是人體必需的微量元素，與人體的新陳代謝、免疫功能等等都有密不可分的關(guān)系。如果寶寶缺少鋅元素的話，就有可能在生長發(fā)育上以及生理功能上有一定的問題出現(xiàn)。

厭食、挑食、偏食、食欲不振、異食癖等等；

空腔潰瘍反復(fù)發(fā)生、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃；

生長發(fā)育緩慢、身材矮小、偏瘦；

免疫力低、易生病；

智力發(fā)育落后等等；

為什么會缺鋅呢？

攝入量不足：孩子處于快速發(fā)育階段，營養(yǎng)需求比較大。如果補充不到位的話，很容易導(dǎo)致鋅元素不足，從而影響身體發(fā)育；

鋅元素流失大：因為他們比較活動大，經(jīng)常出汗，體內(nèi)的鋅會隨著汗液排出體外。如果他們再挑食、厭食、偏食，不喜歡吃含有鋅元素的食物，那就會造成惡性循環(huán)了。

食物補鋅：含鋅較高的食物有瘦肉、禽肝、蛋黃、海產(chǎn)品等，特別是牡蠣，烹飪美味孩子都很喜歡吃。

補鋅制劑補鋅：這是比較快捷有效的辦法，孩子對鋅的需求量大，食物補充無法很好的滿足，服用補鋅劑可以起到一定的作用。推薦韋達(dá)普CPP強化鋅滴劑！