【導(dǎo)讀】避免寶寶偏食、挑食，習(xí)慣還需要從小養(yǎng)成。

良好的飲食習(xí)慣，要從嬰兒時(shí)期就開(kāi)始培養(yǎng)，因?yàn)榱?xí)慣一旦養(yǎng)成就很難改變。為了避免寶寶出現(xiàn)挑食、偏食的情況，要從輔食添加就開(kāi)始注意。

1、將不同味道的食物分開(kāi)喂養(yǎng)，避免寶寶對(duì)味覺(jué)產(chǎn)生混淆。

2、保持清淡的口味，不要過(guò)早的添加調(diào)味料。

3、少給寶寶吃零食、甜點(diǎn)、冷飲，避免打亂寶寶的饑飽感。

4、豐富食物的種類(lèi)，每種食物都少做一點(diǎn)，激發(fā)寶寶的進(jìn)食欲望。

5、改變食物的造型，注重顏色搭配，一般寶寶都會(huì)被造型可愛(ài)，五顏六色的食物吸引。

6、寶寶的飲食習(xí)慣受家長(zhǎng)的影響很大，所以家長(zhǎng)也要以身作則，不要自己挑食卻強(qiáng)迫寶寶一定要吃，這樣做寶寶可不會(huì)聽(tīng)話(huà)的哦。

7、將寶寶不喜歡吃的東西加入喜歡吃的東西里，讓寶寶逐漸接受。