寶寶在充滿羊水的子宮里待了差不多9個(gè)月,難怪寶寶一般都對游泳池情有獨(dú)鐘。專家建議,從3個(gè)月開始,寶寶就可以安全地、快樂地享受溫暖的公共泳池。
了解接種時(shí)間
許多家長擔(dān)心游泳池里有其他人的尿液,所以一般都等到所有的疫苗接種完畢后,才會(huì)帶孩子去游泳池拍水、打水、開心地玩耍。不過,根據(jù)英國全民保健系統(tǒng)NHS的建議,在所有的疫苗都接種完畢之前,家長就可以帶寶寶去游泳。
嬰兒恒溫泳池
小于6個(gè)月的寶寶,最好在恒溫的游泳池里玩——因?yàn)閶雰旱捏w溫調(diào)節(jié)功能還沒有發(fā)育好,所以最好帶他們?nèi)ニ疁貫?2攝氏度(90華氏度)左右的嬰兒專用泳池游泳。
帶好寶寶的用品
你自己游泳,可能只需要帶一條毛巾、一件泳褲以及游泳后在自動(dòng)售貨機(jī)購買一包勞倫茲笑笑的零錢就夠了。但是,帶寶寶去游泳,你需要帶好各種物品。
比如:游完泳后,給寶寶喝的溫?zé)岬哪?mdash;—或者,如果寶寶再大一點(diǎn),從液體食物向固體食物過渡的時(shí)候,你還可以給他帶一點(diǎn)零食;寶寶的毛巾——那種帶兜帽的浴巾,既保暖又可愛;還要帶一些寶寶洗澡的玩具,這些玩具會(huì)幫助你的小家伙放松下來。
別忘了,還要帶必備的換尿布墊和尿布袋。而且,你還需要計(jì)劃好,等會(huì)兒在更衣室該如何協(xié)調(diào)好這一切。最好帶一個(gè)嬰兒車或者安全座椅,這樣,給寶寶擦干水換好衣服后,有一個(gè)安全的地方可以放置你的小寶寶。
控制游泳的時(shí)間
寶寶還小的時(shí)候,在游泳池里待的時(shí)間不要太久。對于你們兩個(gè)人而言,這都是一次全新的體驗(yàn)。寶寶的體溫很容易就會(huì)變冷。而且,寶寶在水里待久了就會(huì)變得皺巴巴的,看起來就像本杰明巴頓(電影《本杰明巴頓奇事》的主人公)。對于1歲之內(nèi)的寶寶,游泳的時(shí)間最好控制在半小時(shí)之內(nèi)。如果寶寶開始發(fā)抖,你就需要早點(diǎn)把他從水里抱出來。
加入親子游泳俱樂部
如果游泳的地方有親子游泳俱樂部,你可以考慮參加。這是一種認(rèn)識(shí)其他新手父母不錯(cuò)的途徑。你們可以分享當(dāng)?shù)氐男畔?,還可以和有共鳴的人一起分享寶寶的糗事。而且,如果你們家主要是由你負(fù)責(zé)帶孩子,加入親子游泳俱樂部有利于幫助寶寶養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣。
什么情況不要帶寶寶去游泳?
以下幾種情況,不要帶寶寶去游泳:
1、寶寶感冒、發(fā)燒或者身體不舒服。
2、過去48小時(shí)內(nèi),寶寶出現(xiàn)腸胃不舒服。
3、寶寶出現(xiàn)皮膚問題,水里的消毒液可能會(huì)使其癥狀加劇。
4、媽媽為他們開具了不去游泳的請假條。
嬰兒游泳課
如果你給寶寶報(bào)名參加親子游泳課,一般情況下,這意味著你需要和一群寶爸寶媽們,穿著泳衣,和寶寶們一起進(jìn)入嬰兒游泳池。如果你突然感覺水變得暖暖的,好像有人在里面撒尿一樣,那么很可能有寶寶真的在撒尿。不過,恒溫泳池里的水溫才是讓寶寶感到舒服的溫度。
嬰兒游泳教練會(huì)鼓勵(lì)你和寶寶一起通過玩來學(xué)習(xí)。最主要的目的是讓你和寶寶能夠在水里一起開心地玩耍,享受親子時(shí)光。寶寶天生就會(huì)游泳,教練教的這些小練習(xí)就是基于寶寶在水里的這種本能反射。
寶寶天生就有一種很強(qiáng)的“潛水生理反射”,一直持續(xù)到6個(gè)月左右。這種反射能力能讓寶寶在水里下意識(shí)地屏住呼吸。新手爸爸媽媽們,你們了解了嗎?
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