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爸爸媽媽們應(yīng)該怎樣給寶寶喂水 這4種情況不適合給寶寶喂水
行業(yè)編輯:婧宸
2019年01月19日 13:47來源于:蘑菇老師
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水是生命之源,人體約有70%都是由水分構(gòu)成的,寶寶想要健康的成長(zhǎng)起來,離不開水的滋養(yǎng),但喝水這件在成人眼中很平常的事情,到了寶寶身上卻需要格外注意,如果喂水不當(dāng),很可能會(huì)給寶寶的身體帶來傷害。那么寶媽們到底應(yīng)該怎樣給寶寶喂水呢?下面我就為大家總結(jié)出了4種不適合給寶寶喂水的情況,寶媽們一定要牢記在心,選擇健康的喂水時(shí)間,以免給寶寶帶來不必要的傷害。

睡覺前

夜晚是寶寶身體發(fā)育的重要時(shí)期,擁有高質(zhì)量的睡眠和擁有充足的營養(yǎng)對(duì)于寶寶來說同樣重要,而飲水量則和排尿量呈正相關(guān),水喝的越多,寶寶的尿量也就越大。由于寶寶無法自主控制排尿且膀胱較小,如果在睡前給他喝太多的水,會(huì)增加寶寶的排便次數(shù),影響睡眠質(zhì)量,而且寶寶的代謝功能還不穩(wěn)定,大量飲水會(huì)造成寶寶水腫。所以在寶寶睡前半個(gè)小時(shí)內(nèi),最好控制寶寶的飲水量,做到不口渴就好,不要刻意給他喝水。在睡前,給寶寶換上吸濕性較好的紙尿褲,也可以有效的提高他的睡眠質(zhì)量,促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育。

吃飯前后

寶寶的胃容量非常小,剛出生時(shí)只有玻璃彈珠那么大,盡管隨著年齡的增長(zhǎng)有所擴(kuò)張,但也是非常有限的。在吃飯前給寶寶喂水會(huì)占用大量的胃部空間,同樣是液體,母乳和配方奶中也含有大量的水分,且營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于水,長(zhǎng)期在飯前給寶寶喂水,易導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不足。在剛吃完飯的時(shí)候,寶寶胃部壓力本就很大,大量飲水會(huì)稀釋胃液,影響寶寶消化,而且還會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),所以家長(zhǎng)盡量不要在飯后大量給寶寶喂水。

剛運(yùn)動(dòng)完

寶寶在運(yùn)動(dòng)后會(huì)出很多汗,而且呼吸也會(huì)帶走口腔、鼻腔中大量的水分,給人一種非??实母杏X,但這個(gè)時(shí)候不要立刻給寶寶大量飲水,尤其是涼水,因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的心跳較快,身體血液較為分散,飲水會(huì)對(duì)腸胃造成傷害。在運(yùn)動(dòng)后,無論是成人還是寶寶,最好先少量的飲用溫水潤(rùn)口,等到心跳平復(fù)后再開始補(bǔ)充水分。

6個(gè)月內(nèi)

一般情況下,寶寶在出生后的前6個(gè)月是不需要額外補(bǔ)充水分的,母乳中約有90%都是水分,寶寶也沒有什么主食,母乳完全足夠?qū)殞毜纳眢w需要,而且是有過之而無不及,這點(diǎn)從寶寶的排尿量上就可以看出來。即使是在6個(gè)月以后,寶寶攝取水分的最主要渠道也應(yīng)該是母乳或者配方奶,攝入過多的水分會(huì)加重寶寶的腎臟功能負(fù)擔(dān),甚至?xí)鹚卸?,寶媽們一定要把握好喂水量,等寶寶斷奶以后再主?dòng)的補(bǔ)充水分,讓寶寶養(yǎng)成按時(shí)喝水的好習(xí)慣。

原來在喂寶寶喝水這件小事上也有這么大的講究,各位寶媽,你們?cè)?jīng)在這些不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)里給寶寶喂過水嗎?下次可一定要小心哦。

蘑菇老師 )
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